Бонус: ми поділимося способами їх мінімізації Щоб наші очі отримували адекватну циркуляцію крові, кожне око з’єднане з основною веною та основною артерією, від яких менші гілки відходять через усе око. Коли ви подивіться в дзеркало, ви помітите, що більша частина…
Якщо у вас проблеми із зором, не варто боятися окулярів, оскільки вони не погіршать стан, всупереч поширеній думці. Це попередження виходить від офтальмологів. Вони підкреслюють, що нехтування носінням окулярів призведе лише до погіршення зору, передає Ukr.Media . Експерти відзначили, що…
Свіжа зелень не тільки ароматна, але й поживна. Тим не менш, перш ніж включати їх в їжу, важливо правильно їх обробити. Цей крок є більш ніж просто рутиною; це вкрай важливий захід для захисту від кишкових інфекцій і паразитарних інвазій,…
Тим не менш, недавнє дослідження, проведене у Великобританії, показало, що половина дорослих британців, які відчувають потенційні симптоми хвороби, не звертаються за порадою до свого лікаря загальної практики протягом перших 6 місяців після того, як відчули себе погано, передає Ukr.Media .…
Дієтологи поділилися думкою про те, що дозволяє китайцям зберігати струнку фігуру. Вони підкреслюють, що китайська кухня може похвалитися широким асортиментом страв. Однак замість того, щоб подавати великі порції, у Китаї прийнято пропонувати багато менших порцій. Гості можуть вибрати стільки страв,…
Виноградні кісточки володіють безліччю корисних властивостей, що робить їх не просто безпечними для споживання, але й доцільними. Зокрема, людям із захворюваннями серця рекомендується їсти виноград із кісточками, передає Ukr.Media . Фахівці стверджують, що виноградні кісточки сприяють профілактиці раку. Ця користь…
У нас складні відносини з кофеїном. Незважаючи на те, що кава є ефективним і легальним прискорювачем енергії, вона також може призвести до проблем із серцем і головного болю, а також до відчуття втоми та слабкості. Навіть невелика чашка кави може…
Вживання зелені та сирих продуктів, багатих на вітамін К, може посилити захворювання шлунково-кишкового тракту. Алергія на ці продукти потенційно може призвести до тяжких наслідків, аж до смерті, стверджують дієтологи та ендокринологи, передає Ukr.Media . Навпаки, продукти із зеленим пігментом, такі…
Зефір — це більше, ніж просто солодка закуска; вони є справжнім джерелом радості. Проте під їх пухнастою текстурою лежить їх основний компонент — цукор, який є найпоширенішим інгредієнтом. Як правило, в рецепт також входять патока, яєчний білок і цукрова пудра,…
Дієтологи виділили деякі продукти, які можуть негативно вплинути на здоров'я людей похилого віку, передає Ukr.Media . Після 60 — гідність, пошана і раціональне харчування Коли люди досягають 60 років, їхнє здоров'я часто погіршується. Апетит має тенденцію до зменшення, непотрібна вага…
Ці речі можуть бути вигідні в будь-який інший час, але вони не підходять перед сном, передає Ukr.Media . Проблема полягає в тому, що ці продукти можуть порушити ваш сон, навіть якщо жоден медичний працівник не назвав би їх шкідливими. Просто…
Щотижня у вашому раціоні повинні бути молочні продукти, м'ясо, риба, яйця і клітковина. Таку дієтичну вказівку дають ендокринологи, передає Ukr.Media . Для початку важливо включити у свій раціон сир і несолодкі йогурти, наприклад грецький йогурт. Лікарі рекомендують вживати від 50…
