Для багатьох сімей вихідні, проведені на свіжому повітрі, викликають привабливий аромат смаженого м’яса та радісні посиденьки навколо барбекю, як повідомляє Ukr.Media. Тим не менш, лише один «невеликий» прийом їжі в такий день може швидко зрости до 2000 калорій або більше…
Експерти зазначають, що на безпеку такої кухні значною мірою впливає риба, яка часто буває заражена паразитами, повідомляє Ukr.Media. Крім того, ця страва має тенденцію швидко псуватися, навіть з додаванням солі. Дієтологи зазначають, що чим нижчий вміст солі, тим швидше псується…
Сказ – це вірусне захворювання, яке поширюється через пряму взаємодію зі слиною або тканиною мозку інфікованої тварини. Воно викликає параліч та серцеву недостатність. Щорічно у світі від сказу помирає приблизно 60 000 людей, повідомляє Ukr.Media. Момент укусу є життєво важливим…
Більше того, дуже мало хто активно звертатиметься за профілактичними обстеженнями. Це помилка. Численні серйозні захворювання та стани можуть розвиватися без будь-яких симптомів, що призводить до небезпечних наслідків. Які хвороби можуть залишитися непоміченими — медичні працівники поділилися своїми спостереженнями, як повідомляє…
У метушні повсякденного життя ми можемо забувати про найголовнішу необхідність – підтримка водного балансу. Може здаватися, що наш організм просто виражає бажання води, але реальність набагато складніша. Спрага служить сигналом SOS, тоді як зневоднення може початися набагато раніше, як зазначає…
Команда дослідників визначила, що певні повсякденні звички негативно впливають на рівень привабливості жінок. Вони наголосили, що краса людини тісно пов'язана з її способом життя. Наприклад, навіть кілька ночей з недостатнім або неякісним сном можуть мати негативний вплив на внутрішні органи…
Важливо визначити, чи не вистачає у вашому раціоні достатньо білка, оскільки це поширена проблема. Скільки білка повинна споживати жінка щодня? Не для нарощування біцепсів і трицепсів (що насправді досить складно), а просто для підтримки гнучкого та спритного тіла, гострого розуму,…
Незбалансоване харчування продовжує бути поширеною проблемою, що призводить до значних порушень в організмі. Основним фактором, що сприяє цьому, є дефіцит вітамінів групи В. Ці вітаміни мають вирішальне значення для обміну речовин, функціонування нервової системи та підтримки здоров'я шкіри, волосся та…
Метаболізм охоплює складний спектр хімічних реакцій, які постачають енергію організму, сприяють відновленню тканин і підтримують гормональний баланс. Збалансоване харчування має вирішальне значення для сприяння цим метаболічним процесам, особливо в періоди підвищеного стресу, наприклад, під час одужання після хвороби або періоди…
Фахівці з постави пояснили ризики, пов'язані з тривалим переглядом телефону. Вони стверджують, що коли людина нахиляє голову, м'язи шиї відчувають значне навантаження. Середня вага людської голови становить від 4 до 6 кг, і при нахилі виникає ефект важеля: навантаження на…
Експерти з харчування стверджують, що щоденне вживання десертів не лише нешкідливе, але й може сприяти як фізичному, так і психічному здоров'ю, повідомляє Ukr.Media. Багато людей відчувають внутрішню боротьбу, коли намагаються відмовитися від солодощів, щоб скинути зайву вагу, що часто призводить…
За словами фахівців, регулярне вживання солодкого болгарського перцю допомагає зберегти зір, зміцнити кровоносні судини, зменшити запалення та навіть контролювати вагу, як повідомляє Ukr.Media. Перець різних кольорів (зелений, жовтий, помаранчевий та червоний) має різні поживні властивості. Як правило, чим яскравіший відтінок,…
