Нещодавні дослідження показують, що замість очікуваного підвищення (яке лише тимчасове), можна зіткнутися з проблемами. Якщо ви часто п'єте каву натщесерце, кофеїн дійсно забезпечує швидкий прилив енергії, але спад енергії може послідувати, особливо без будь-якої їжі, повідомляє Ukr.Media . Крім того,…
Звичайні повсякденні поведінки після прийому їжі, які можуть негативно позначитися на процесі травлення і загальному самопочутті, висвітлює Ukr.Media. Вживання кави відразу після їжі Це широко поширена практика завершувати трапезу чашкою кави. Тим не менш, кофеїн і дубильні речовини, присутні в…
Поява зелених сходів на цибулі не повинно бути приводом для тривоги, передає Ukr.Media . Цибулини, які проросли, безпечні для споживання, а зелені пагони поживні та містять вітаміни. Проростання цибулі – природне явище. Зелені пагони цибулі їстівні, і, як і інша…
Поживні речовини включають в себе вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали і воду, передає Ukr.Media . Деякі вітаміни більш поширені у варених продуктах, ніж у сирих аналогах. Наприклад, варена або приготована на пару морква, гриби, спаржа, капуста та перець мають більший…
Але чому печінка розвинула такі надзвичайні здібності? Чому серце і мозок не здатні досягти подібних подвигів? Давайте дослідимо таємницю цієї живої хімічної фабрики у вас, як передає Ukr.Media . Чим унікальна печінка? Печінка є одним з найбільш навантажених органів в…
Вступом слугує відомий анекдот, передає Ukr.Media . – Лікарю, алкоголізм відносять до хвороб? – Так, звичайно. – Тоді чи не могли б ви надати мені відпустку на три дні з рецептом на літр спирту? Досконально вивчено вплив алкоголю на серце…
На відтінок зубної емалі може впливати цілий ряд факторів, від вибору дієти до особливого стану здоров’я. Незважаючи на поширену думку про те, що зуби потрібно чистити відразу після їжі, стоматологи рекомендують іншу стратегію, пояснюючи пропонований період очікування, передає Ukr.Media .…
Проблеми з волоссям, у тому числі раннє посивіння або випадання волосся, можуть виникати внаслідок багатьох факторів, таких як стрес, спадкові захворювання та дефіцит харчування. Фахівці вказують, що одним з факторів є нестача необхідних вітамінів в організмі, передає Ukr.Media. Дослідники дослідили…
Певні звички пропонують багатьом людям простий і доступний спосіб зберегти міцне здоров'я і продовжити життя – давайте розглянемо деякі з них, передає Ukr.Media. Вставати рано Численні дослідження показують, що люди, які є «ранковими людьми», краще захищені від депресії та інших…
Загальновідомо, що сон є важливою вимогою для нашого організму. Багато з нас стикалися з неприємними наслідками значної депривації сну: зниженням концентрації уваги, головними болями, втомою та дратівливістю. Але що станеться, якщо ми повністю відмовимося від сну? Нижче ми розповімо, які…
Ця надзвичайна мережа судин і вузлів працює безперервно, полегшуючи внутрішній дренаж організму шляхом транспортування лімфи між тканинами та кровотоком. Подібно до невидимого водопровідника в нашому тілі, лімфатична система усуває шкідливі речовини, бореться з інфекціями та підтримує баланс рідини. Оптимально функціонуючи,…
Такі симптоми, як тахікардія, нудота, схильність до набряків, слабкість, судоми та втома можуть виникати через нестачу калію. Цей життєво важливий мінерал відіграє вирішальну роль як у профілактиці, так і в лікуванні різних серцево-судинних захворювань, передає Ukr.Media . Професіонали надали інформацію…
