Щоб захистити себе від бактерій та мікробів, важливо ретельно мити руки. Існують рекомендації щодо того, як це робити правильно, проте багато людей все ще припускаються помилок під час миття рук. Медичні працівники визначили найчастіші помилки, яких припускаються люди, як повідомляє Ukr.Media.
Гаряча вода
Бажано мити руки злегка теплою водою, уникаючи гарячої. Хоча дослідники встановили, що високі температури можуть усунути інфекції, використання гарячої води може призвести до опіків шкіри. Звичайне миття гарячою водою може сприяти росту мікробів. Крім того, вона може пересушити та пошкодити шкіру на ваших руках.
Недостатня старанність
Існує рекомендація, яка рекомендує мити руки щонайменше 20 секунд. Однак якість миття не менш важлива. Наприклад, просте тертя долонь одна об одну не допоможе ефективно позбутися бактерій. Щоб знищити всі мікроби та бактерії, необхідно ретельно очистити кожну частину рук. Це особливо важливо для важкодоступних місць; не всі видаляють бруд з-під нігтів або очищають між пальцями.
Антибактеріальне мило
Насправді, антибактеріальне мило суттєво не відрізняється від звичайного. Воно часто створює оманливе враження чистоти у користувачів. Насправді, його ефективність порівнянна з ефективністю звичайного мила, а решта — це, перш за все, маркетингова стратегія. Часто люди не використовують антибактеріальне мило з належною обережністю, що може призвести до негативних наслідків.
Джерело: ukr.media