Сонце може бути оманливим: для деяких людей навіть 15 хвилин перебування під його променями без захисту можуть призвести до опіку, як повідомляє Ukr.Media. Вразливість шкіри до сонячного світла залежить від фототипу. Отже, які кроки слід вжити, якщо опік вже утворився,…
Дослідження, проведене японськими вченими, показує, що споживання дрібної риби може збільшити тривалість життя. Результати дослідження були опубліковані в журналі Public Health Nutrition, як повідомляє Ukr.Media. У традиційній японській кухні дрібну рибу, таку як атлантична мойва, корюшка та сардини, зазвичай вживають…
Вам важко прокидатися вранці, але ви відчуваєте себе енергійним, продуктивним та готовим до виконання завдань з настанням ночі? Якщо так, вітаємо, ви — «сова»! Натомість, «жайворонок» важко заснути після полудня і вважає ранній час найпліднішим для продуктивності. Навіть у вихідні…
Щоб запобігти зараженню кліщовими хворобами, рекомендується не намагатися витягувати кліща, припікати його або наносити олію, повідомляє Ukr.Media. Якщо спробувати різко витягнути кліща, він може розламатися, внаслідок чого ротовий апарат заглибиться в шкіру. Кліща слід видаляти обережно, крутячими рухами у відповідному…
Погляньмо правді в очі: зазвичай ми думаємо про свою печінку лише тоді, коли лікар починає хитати головою, переглядаючи результати наших аналізів. Проте вона невпинно працює день і ніч, фільтруючи непотрібне, затримуючи корисне та синтезуючи необхідне. А що вона отримує натомість?…
Рух у бік заміни рослинних олій яловичим жиром не має жодних переваг для здоров'я. Останній містить більше насичених жирних кислот, які можуть бути шкідливими при споживанні у великих кількостях. Таке дослідження висловила Еліс Х. Ліхтенштейн, старший науковий співробітник Дослідницького центру…
Майже третина дорослого населення світу страждає від високого кров'яного тиску разом із пов'язаними з ним ускладненнями, включаючи хвороби серця, інсульт, хронічні захворювання нирок та деменцію, повідомляє Ukr.Media. Наразі медичні працівники радять людям з високим кров'яним тиском обмежувати споживання солі, щоб…
Відчуття бажання відпочити або подрімати після щільного прийому їжі — це те, що багато людей добре знають. Для цього навіть є специфічний термін – постпрандіальна сонливість. Різні фактори можуть сприяти такій реакції, починаючи від типу їжі, що споживається, і закінчуючи…
Майже кожна людина хоча б раз відчуває високу температуру протягом зимових місяців. Хоча лихоманка є звичайним явищем і, як правило, піддається лікуванню, численні міфи навколо неї продовжують існувати. Ці помилкові уявлення іноді можуть призвести до тривалого дискомфорту та перешкоджати процесу…
Медики попередили, що холодний душ може підійти не всім, повідомляє Ukr.Media . Хоча практику впливу холодної води віддають перевагу багато любителів здоров’я як метод загартовування, не всім людям рекомендується включати цей підхід у свій розпорядок дня. Медичні працівники підкреслюють, що…
На думку дієтологів, вживання помідорів може бути небезпечним для людей, які страждають на алергію, сечокам'яну хворобу і шлунково-кишкові розлади, передає Ukr.Media . Вони пояснили, що алергічні реакції можуть проявлятися у вигляді кропив’янки, свербіння шкіри та надмірного сльозотечі. У деяких людей…
Медики виділили кілька продуктів, які не можна поєднувати з чаєм. Деякі з них можуть перешкоджати обміну речовин і навіть сприяти утворенню канцерогенів. Крім того, їх користь для здоров'я значно зменшується, передає Ukr.Media . Цікаво, що багато хто з нас вже…
