Позіхання та потягування часто пов’язані з втомою та навіть лінню, що призводить до сприйняття того, хто бере участь у цих діях, неввічливий. Однак це життєво важливі процеси, які підтримують хороше самопочуття і працездатність всього організму, і їх не варто пригнічувати,…
Медики стверджують, що вживати чай не тільки дозволено, але й необхідно, оскільки він багатий корисними мікроелементами. Однак важливо пам'ятати, що всі сорти чаю містять один оманливий елемент, який може істотно вплинути на здоров'я, передає Ukr.Media . З дієтологічної точки зору…
Туалетний папір є незамінним предметом, тому без нього практично неможливо нормально функціонувати навіть один день. Це може здатися дещо дивним, але це може негативно вплинути на здоров’я людини. У наступних розділах ми розберемо, як туалетний папір впливає на здоров'я і…
Цвіль не завжди можна виявити неозброєним оком. Він може ховатися в прихованих місцях і водночас негативно впливати на ваше здоров’я. Зверніть увагу на сигнали свого організму — це може свідчити про те, що у вашому домі оселився оманливий грибок, передає…
Багато людей вважають, що пробіотики присутні виключно в молочних продуктах, таких як йогурт і кефір. Однак існує цілий ряд інших продуктів, багатих на ці корисні мікроорганізми. Гастроентерологи розповіли про маловідомі, але дуже ефективні джерела пробіотиків, передає Ukr.Media . Пробіотики відомі…
Багато людей утримуються від викидання яєчної шкаралупи. Їх заохочували пропонувати дітям і майбутнім мамам, щоб допомогти відновити рівень кальцію в організмі. Однак така практика вже недоцільна — і ось чому, передає Ukr.Media . Гастроентерологи відзначили, що рекомендація вживати шкаралупу для…
Дослідники виявили, що застосування антибіотиків згубно впливає на поведінку та когнітивні функції щурів. Гризуни демонструють знижену допитливість, підвищений рівень стресу та зниження розумових здібностей, передає Ukr.Media . Мета цього дослідження полягає в тому, щоб розширити наукове розуміння зв’язку між мозком…
Батьки та опікуни повинні утримуватися від того, щоб їхні немовлята засинали під час годування з пляшечки. Недавнє дослідження, проведене вченими з Університету Сіднея (Австралія), показало, що ця звичка підвищує ймовірність карієсу і передчасного набору ваги, передає Ukr.Media . Дослідники проаналізували…
Який спосіб краще мити руки — мило чи дезінфікуючий засіб? Або, можливо, поєднання того й іншого, передає Ukr.Media . Фахівці з гігієни уточнили, що миття рук водою з милом ефективніше, ніж використання дезінфікуючого гелю. Миття з милом фізично видаляє бруд,…
Якщо вас турбує випадання волосся, додавання горіхів у ваші страви може бути відповіддю, яка вам потрібна. Горіхи не тільки смачні та поживні, але й позитивно впливають на здоров'я нашого волосся. Секрет полягає в великій кількості поживних речовин, які вони пропонують,…
Зелень не тільки є яскравим доповненням до наших страв, але й забезпечує безліч корисних поживних речовин. Вони багаті вітамінами, мінералами та клітковиною, що робить їх важливим компонентом поживної дієти. Крім того, зелень посилює смак страв, роблячи їх більш апетитними і…
Хоча ознаки недостатньої кількості харчових волокон можуть бути не завжди очевидними, вкрай важливо вирішити цю проблему, як передає Ukr.Media . Харчові волокна необхідні для нормального функціонування людського організму та відіграють важливу роль у підтримці здоров’я кишечника та серцево-судинної системи. Організм…
