Дослідники визначили кілька продуктів, які можуть допомогти уповільнити процес старіння після досягнення 40-річного віку. Ці продукти характеризуються багатством корисних поживних речовин при збереженні низької калорійності, передає Ukr.Media . Вік 40 років є ключовим моментом, коли людське тіло починає зазнавати різноманітних…
Рис є основним продуктом харчування, який широко використовується в кулінарії, де його готують у різноманітних стравах або подають як доповнення до основних страв. З рису також можна приготувати найприємніші десерти. З давніх часів рисове борошно знайшло своє місце в області…
Перепади артеріального тиску сьогодні хвилюють багатьох людей. Ця проблема може бути пов'язана з постійним стресом, який кожен відчуває, або з поточними змінами клімату планети, повідомляє Ukr.Media . Коли відбуваються коливання, це може призвести до дискомфорту для будь-кого. Цілком природно хотіти…
Прихильність до їжі з високим вмістом рафінованих вуглеводів сприяє виникненню та посиленню симптомів артриту, які характеризуються болем і запаленням суглобів, повідомляє Ukr.Media . Запалення – це реакція імунної системи, яка активізує запальний процес для боротьби з чужорідними агентами та патогенами.…
Недостатньо обізнані люди часто помилково пов’язують цироз печінки, який зазвичай називають «відмова печінки», з алкоголізмом. Однак виявилося, що в даний час 70% трансплантацій печінки проводять особам з діагнозом «неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП)», яка не пов'язана з вживанням алкоголю, передає…
Цілком ймовірно, що більшість людей вже усвідомили необхідність споживання кількох склянок чистої води щодня, передає Ukr.Media . Деякі люди обирають складні, дорогі системи очищення вдома, інші купують бутильовану воду, а деякі віддають перевагу традиційному методу кип’ятіння. Однак існує думка, що…
Слід уникати купівлі вживаних речей для дітей, щоб запобігти потенційній шкоді здоров’ю дитини. І навпаки, є предмети, якими можна безпечно користуватися, якщо вони перебувають у власності інших дітей, зазначає Ukr.Media . Які дитячі речі не варто купувати в секонд-хенді Взуття…
Хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, мають численні переваги для здоров’я, включаючи меншу ймовірність хронічних захворювань. Середземноморська дієта, багата цими овочами, відома своїм благотворним впливом на хвороби серця, порушення обміну речовин і деякі види раку. Однак, щоб отримати ці переваги для…
Ці затверділі ділянки шкіри можуть викликати біль або дискомфорт під час ходьби. У цій статті розглядатимуться основні причини мозолів та ефективні варіанти лікування, включаючи домашні засоби та традиційну медицину. Ми також надамо рекомендації щодо вибору відповідного взуття та догляду за…
З наближенням теплої пори року потреба у воді значно зростає – вам хочеться зволожуватися частіше. У той час як одні вибирають солодкі напої, щоб втамувати спрагу, інші схиляються до звичайної газованої води, вважаючи, що вона ситніша. Але чи корисна газована…
Прання одягу в пральній машині не знищить мікроорганізми повністю, але зменшить їх присутність. Про це вказують експерти, передає Ukr.Media . Мікробіологи уточнили, що для повного знищення мікроорганізмів температура води повинна перевищувати 100 градусів, а це умова, недосяжна для стандартних пральних…
Стрес — це властива реакція нашого організму на емоційні та психологічні подразники. Хоча ми можемо мати обмежений контроль над цими реакціями, ми можемо навчитися визначати індикатори стресу. Психологи окреслили основні фізичні, емоційні та поведінкові ознаки, які вказують на небезпечний рівень…
