Сертифікований лікар зі способу життя Сохайб Імтіаз розповів, які продукти корисні для здоров'я шкіри та можуть допомогти досягти сяючого кольору обличчя без потреби в дороговартісній косметиці, як повідомляє Ukr.Media. 6 найкращих рекомендованих продуктів: Жирна риба. Лосось, скумбрія, оселедець та інші…
Дієтологи підкреслюють надзвичайну користь для здоров'я від чаю з гібіскуса. У теплі літні місяці охолоджений гібіскус (чай з квіток гібіскуса) служить одним із найкращих способів втамувати спрагу — цей напій не лише поповнює рівень гідратації організму, але й забезпечує його…
Як ми зазвичай робимо: якщо відчуваємо біль у вусі, звертаємося до ЛОР-лікаря; якщо відчуваємо дискомфорт в очах, звертаємося до офтальмолога. Однак, там процедура майже ідентична, повідомляє Ukr.Media. Система охорони здоров’я в Нідерландах працює інакше: спочатку ви звертаєтесь до терапевта (подібно…
Дискомфорт у стопах і колінах Правильне взуття зазвичай має устілки з підтримкою склепіння стопи (підйомниками), які піднімають стопу, знімаючи тиск під час руху. І навпаки, шльопанці мають плоску підошву, і при постійному використанні м’язи, що підтримують склепіння стопи, розтягуються, що…
Останнім часом у соціальних мережах спостерігається сплеск обговорень щодо потенційної шкоди матчі — улюбленого напою серед захисників здоров'я, ентузіастів здорового способу життя та інфлюенсерів. Онлайн-коментатори критикують цей напій за те, що він нібито призводить до залізодефіцитної анемії. Крім того, кава…
Як повідомляє Ukr.Media, вживання лише двох чашок цього ароматного напою щодня може ефективно тонізувати організм, покращити короткочасну пам’ять та активізувати мозкову активність. Однак не всі мають почуття міри, що змушує багатьох любителів кави вживати щонайменше 3-4 чашки щодня, що може…
Процес нарощування вій може призвести до подразнення та сухості очей, а також запалення повік та оболонки ока. Крім того, експерти зазначили, що постійне нарощування може змінити природний напрямок росту волосся, повідомляє Ukr.Media. Такі побічні ефекти можуть виникнути, якщо технік відтягне…
Дослідження, проведене вченими Гарвардського університету за участю майже 50 000 жінок, показало, що регулярне вживання кави підтримує ясність розуму, фізичну активність та психічне благополуччя у дорослому віці, як повідомляє Ukr.Media. Жінки, які постійно вживали каву з кофеїном у середньому віці,…
Ми часто сприймаємо комарів як літню надокучливість: вони дзижчать, кусаються та заважають нашому відпочинку. Однак, за цим, здавалося б, незначним подразненням приховується більш суттєва загроза. Комар – це не просто комаха; він є одним із найнебезпечніших переносників хвороб на Землі,…
У сфері соціальних мереж відбувся справжній галас! Численні трендові відео, які зібрали мільйони переглядів, зосереджені на, здогадаєтесь? Пердячих прогулянках, як повідомляє Ukr.Media. Дійсно, це не жарт і не розіграш. У своїх кліпах інфлюенсери діляться своїм досвідом і стверджують, що ці…
Дієтологи наголосили, що рекомендована кількість морозива як для дорослих, так і для дітей – одна стандартна порція на день. Наприклад, це може бути один вафельний ріжок, але цими ласощами не варто насолоджуватися щодня, повідомляє Ukr.Media. Медичні фахівці уточнили, що морозиво…
Це поширене явище: дзвонить будильник, ваша рука інстинктивно тягнеться до кнопки «відкласти будильник», і це відчувається як маленький тріумф над раннім пробудженням. Однак ця, здавалося б, невинна звичка дрімати між дзвінками будильника не така вже й нешкідлива, як здається. Фахівці…
