Хто з нас не стикався з цією вічною дилемою: прокидатися вранці, обмаль часу, з двома варіантами: або взяти хвилинку, щоб підкріпитися сніданком, або взяти каву на ходу та поспішати виконувати свої завдання? Особисто я іноді усвідомлюю, що життя рухається так…
Наразі зубна паста з фтором досить популярна. Стоматологи радять використовувати її лише тоді, коли виникають проблеми із зубами. Ця сполука допомагає зміцнити зубну емаль, боротися з карієсом та зменшувати запалення ясен, але є одне застереження, як повідомляє Ukr.Media. Надлишок фтору…
В епоху, коли здоровий спосіб життя набирає обертів, безалкогольне пиво стало справжнім трендом. Його активно рекламують як замінник традиційного пива і навіть рекламують як корисний напій. Але чи справді «нуль» такий безпечний і корисний, як стверджується? Давайте заглибимося в цю…
Однак такі твердження часто приховують альтернативи цукру, які можуть бути такими ж шкідливими, як і звичайний цукор. Експерти з харчування поділилися інформацією про те, як розпізнати оманливо корисні продукти та які замінники цукру вважаються особливо небезпечними, як повідомляє Ukr.Media. «Побічні…
Зубний біль може вивести з рівноваги навіть найсильніших людей, і часто перед зверненням за професійною допомогою доводиться терпіти болісні години, сповнені пульсуючого дискомфорту. Стоматологи розкрили просту та ефективну методику, яка може тимчасово полегшити біль та забезпечити полегшення. Однак вони наголосили,…
Люди, які доживають до похилого віку, є захопливою темою, і дослідники вже багато років намагаються розкрити їхні таємниці. Ця загадка, що охоплює безліч елементів, від способу життя до генетичних факторів. Одним із найвизначніших відкриттів стало твердження вчених про те, що…
Ми часто сприймаємо каву як чудову щоденну звичку, яка заряджає нас енергією на початку або протягом дня, як повідомляє Ukr.Media. Однак, чи замислювалися ви коли-небудь над оптимальним часом для вживання кави після сніданку чи обіду, щоб захистити своє здоров'я, а…
Чи траплялося вам таке: ви опиняєтеся за столом під час зустрічі, ще не відчуваєте голоду, але ваша рука інстинктивно тягнеться до шматочка торта? А потім, у важкі часи, ви навіть не можете думати про їжу, лише ковток чаю. Знайомо звучить?…
Хоча рибу часто вважають ознакою поживного харчування завдяки вмісту омега-3 жирних кислот, не кожен вид однаково корисний. Людям з підвищеним кров'яним тиском слід бути особливо пильними — деякі поширені сорти можуть погіршити проблему, повідомляє Ukr.Media. Фармацевт Аббас Канані радить людям…
За словами медиків, об’єм споживаної рідини, а також конкретні напої, які обирає людина, впливають на її артеріальний тиск, повідомляє Ukr.Media. Експерти у сфері охорони здоров'я обговорили звички вживання алкоголю, які можуть непомітно підвищувати рівень кров'яного тиску. Звичка перша Бажання вживати…
Ось що вам слід споживати, щоб покращити свою пам’ять (зокрема, запам’ятовувати дні народження та номери телефонів), як зазначає Ukr.Media. «Я мислю, отже я існую», – стверджував французький філософ, математик і вчений Рене Декарт. Ми всі прагнемо цього – існувати, одночасно…
Дієтологи зазначають, що шинка – це оброблений м’ясний продукт, призначений для тривалого зберігання. Незважаючи на вміст певних поживних речовин, її корисні властивості зменшуються через численні добавки, присутні в сучасних сортах, як повідомляє Ukr.Media. Зазвичай шинка містить регулятори кислотності (трифосфати, E451),…
