Ця помилкова думка досить поширена та стійка, часто передається з покоління в покоління як повчальна історія. Її тривалість частково можна пояснити вродженим інстинктом дорослих забезпечувати безпеку дітей у водному середовищі. Вкрай важливо розрізняти справжню обережність та безпідставні обмеження. Професор Майкл…
Переконання, що рана «потрібна дихати», продовжує поширюватися серед багатьох людей. Ця помилкова думка виникла в минулому, коли пов’язки не були добре сконструйовані та мали тенденцію прилипати до рани. У той час здавалося, що загоєння відбувається ефективніше під сухим струпом. Однак…
Зазвичай ми розглядаємо стрес як суто шкідливий фактор, який шкодить нашому фізичному та психічному благополуччю. Проте, нещодавні дослідження показують протилежне: певний ступінь стресу може мати адаптивний і навіть позитивний вплив на когнітивні функції мозку, як повідомляє Ukr.Media. Результати дослідження Університету…
Заморожування – це широко використовуваний метод зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема фруктів та овочів. Чи зберігають вони свої вітаміни та мінерали після розморожування? Гастроентерологи поділилися думками з цього приводу, як повідомляє Ukr.Media. Головна перевага заморожених фруктів та овочів полягає в їхній…
Як повідомляють Центри контролю та профілактики захворювань США, щорічно кожен шостий американець страждає від харчового отруєння. Хоча аналогічної статистики для України немає, ця проблема актуальна і для нас. Причини часто криються не лише в зіпсованих продуктах, а й у неправильному…
Фундаментальний принцип красивої шкіри полягає в тому, що вона потребує відповідних «будівельних блоків» зсередини. Ми пропонуємо розуміння того, які продукти дійсно борються зі старінням, а яких слід уникати, як повідомляє Ukr.Media. Шкіра — наш найбільший орган, який постійно оновлюється. Вона…
Прийняття холодного душу в спекотну погоду може освіжити шкіру, проте насправді це не знижує внутрішню температуру тіла. Насправді, в деяких випадках це може навіть перешкоджати природним процесам охолодження організму. Таке твердження надійшло від Адама Тейлора, професора анатомії Ланкастерського університету, як…
Молоді чоловіки та жінки демонструють порівнянну толерантність до підвищених температур; проте ця здатність починає знижуватися у чоловіків після досягнення ними 65 років. Натомість у жінок це зниження відбувається ще швидше, як зазначає професор фізіології та кінезіології В. Ларрі Кенні з…
Коли ви обираєте суші чи роли, це часто здається одним із найкорисніших варіантів порівняно з фастфудом. Легкий, що нагадує модель поживного харчування: риба, рис, морські водорості та трохи овочів. Однак реальність, як і багато знайомих понять, дещо складніша — і…
Незалежно від того, чи обираєте ви щоденне перебування на сонці, харчові добавки чи збагачені вітаміном продукти, важливо отримувати достатню кількість вітаміну D для підтримки міцності кісток та забезпечення ефективної роботи вашої імунної системи. Вітамін D – це поживна речовина, яка…
Яйця стали невід'ємною частиною щоденного раціону багатьох людей – від сніданків та випічки до салатів, соусів та дієтичних страв. Вміст білка, а також вітамінів групи В, вітаміну D, заліза, лютеїну та холіну, необхідного для когнітивних функцій, робить їх високо цінуваними.…
Коли Макс вперше зайшов у токійський метрополітен, він спостерігав за реакцією пасажирів. Деякі прикривали обличчя масками, а інші чемно відверталися. Спочатку здивований такою поведінкою, він пізніше отримав пояснення від колеги з Японії. Люди, які знаходилися поруч, відчували запах його тіла…
