Чай – улюблений напій багатьох людей. Проте, за даними Ukr.Media, існують різні помилкові уявлення щодо чаю, які розвіяли дієтологи. Загальновідомо, що чай містить кофеїн, тому він має збуджуючий ефект. Однак багато хто вважає, що чай можна вживати в необмежених кількостях,…
Дослідники в Китаї спостерігають варту увагу тенденцію: люди, які вживають значну кількість розчинної кави, можуть зіткнутися з підвищеним ризиком розвитку проблем із зором у пізнішому віці, зокрема сухого типу вікової макулярної дегенерації. Цей стан призводить до поступового погіршення центрального зору…
Дослідники нагадують нам, що кишечник є однією з систем організму, яка значно впливає на наше здоров'я більше, ніж ми часто усвідомлюємо. Величезний спектр бактерій, що складають кишкову мікробіоту, відіграє вирішальну роль в імунній системі. Крім того, кишечник має унікальний та…
Загальновідомо, що ми успадковуємо генетику від обох батьків. Однак існує окремий етап у розвитку дитини, коли саме мати закладає ці «перші цеглинки» — біологічні, емоційні та навіть поведінкові — які зрештою стануть наріжним каменем для всього її майбутнього. Давайте дослідимо,…
Ваша посмішка часто створює перше враження про вас. Щоб ваші зуби залишалися міцними, важливо почати доглядати за ними якомога раніше. Хоча регулярне чищення зубів щіткою та зубною ниткою є надзвичайно важливими, ваш раціон також відіграє значну роль у здоров'ї вашої…
Такі процедури слід проводити в професійному салоні та під керівництвом фахівців, інакше можуть виникнути ускладнення з волоссям. Його структура може бути порушена, що призведе до його випадіння, попереджає Ukr.Media. Бажано уникати фарбування волосся в молодому віці. У цьому випадку існує…
Проблеми зі схудненням часто пов’язані виключно з переїданням, проте основні причини лежать набагато глибше. Сучасна харчова промисловість, наш повсякденний розпорядок і навіть біохімія нашого організму створюють складну пастку, з якої важко вибратися. Як повідомляє Ukr.Media, справа не лише в тому,…
Команда дослідників з різних країн провела розслідування та виявила, що універсального стандарту споживання води не існує. Виявляється, що рекомендація у вісім склянок води (два літри) на день є занадто високою для більшості людей, як повідомляє Ukr.Media. Вчені провели експеримент, у…
У літні місяці вкрай важливо бути обізнаним щодо різних небезпек. Серед них – підступні кліщі, яких буває досить складно виявити та видалити. Важливо передати паразита фахівцям для тестування, щоб визначити, чи є він переносником бореліозу чи енцефаліту. Ці хитрий клопіт…
Шкіра — це не просто покрив; це динамічний орган, який розвивається разом з нашими емоціями, способом життя та загальним станом здоров'я. Лікті — одна з тих ділянок, якій часто приділяється менше уваги: ми часто нехтуємо доглядом за ними, проте вони…
Експерти з харчування стверджують, що широко популярний молочний продукт, сметана, має не лише корисні якості, але й може становити ризик, повідомляє Ukr.Media. Прихована небезпека полягає у високій калорійності цього продукту. Отже, його не слід розглядати як заміну майонезу. Сметана за…
Часом може здаватися, що ви справді відпочиваєте: ви дотримуєтеся звичайного графіка сну, уникаєте надмірного використання гаджетів перед сном, проте пробудження вранці залишається значним викликом. Багато хто може співвіднести це з почуттям: «Я достатньо сплю, але все одно почуваюся виснаженим». Насправді,…
