Дієтологи наголосили, що рекомендована кількість морозива як для дорослих, так і для дітей – одна стандартна порція на день. Наприклад, це може бути один вафельний ріжок, але цими ласощами не варто насолоджуватися щодня, повідомляє Ukr.Media. Медичні фахівці уточнили, що морозиво…
Це поширене явище: дзвонить будильник, ваша рука інстинктивно тягнеться до кнопки «відкласти будильник», і це відчувається як маленький тріумф над раннім пробудженням. Однак ця, здавалося б, невинна звичка дрімати між дзвінками будильника не така вже й нешкідлива, як здається. Фахівці…
Ви помічали, що колись у жінок були виражені животи, і часто досить рано в житті? Це не обов'язково було пов'язано із зайвою вагою. Тоді було менше людей, які класифікувалися як такі, що страждають на ожиріння. Більше того, вага у жінок…
Ностальгія має разючий вплив. Вона змінює наше сприйняття реальності, згладжує гострі кути та перетворює буденні явища на легенди, як повідомляє Ukr.Media. В інтернеті з’являються статті, в яких висловлюється здивування тим, що в СРСР люди не знали про тромби та густу…
Поширена жіноча практика намотування волосся на палець, яка часто використовується як спосіб флірту з чоловіками, може негативно позначитися на здоров'ї волосся. Ця, здавалося б, нешкідлива поведінка насправді може пошкодити волосяні фолікули та призвести до випадіння волосся, як повідомляє Ukr.Media. Механічна…
Фахівці попереджають, що додавання поширеного інгредієнта до страв може збільшити ризик інсульту, підвищуючи кров'яний тиск. Важливо зменшити споживання солі, оскільки інсульт вважається невідкладним медичним станом, що вимагає негайних дій; профілактика краща за лікування, повідомляє Ukr.Media. Інсульт – це критична, небезпечна…
Гриби багаті на численні антиоксидантні сполуки, які можуть допомогти «уповільнити» процес старіння, як повідомляє Ukr.Media. Відомо, що білі гриби містять сполуки, які сприяють їхньому статусу продукту молодості. Дослідники з Університету штату Пенсильванія виявили, що багато видів грибів багаті на антиоксиданти,…
У поєднанні з ліками, дієта відіграє вирішальну роль. Правильне харчування може не тільки допомогти підтримувати здоровий ліпідний профіль, але й у багатьох випадках значно знизити рівень «поганого» холестерину, особливо якщо робити акцент на продуктах, багатих на корисні вуглеводи. Ми надаємо…
Щоб уникнути набору ваги, важливо точно визначати порції їжі, особливо це стосується макаронних виробів та круп. Ці продукти життєво важливі для організму як джерело енергії; проте їх надмірне споживання може легко призвести до збільшення ваги, стверджують ендокринологів, як повідомляє Ukr.Media.…
Згадайте, як у дитинстві батьки розмахували перед нами ртутним термометром, вселяючи страх перед небезпекою, яку він становив. Однак, через мить вони підносили його нам під пахви, щоб перевірити температуру! Досить суперечлива ситуація, чи не так? Про це пише Ukr.Media. Для…
Часто проблеми психічного здоров'я залишаються непоміченими протягом тривалого часу, доки не настає момент, коли їх вирішення стає значно складнішим, ніж було б спочатку. Сьогодні ми все більше усвідомлюємо важливість нашого психологічного благополуччя, що, безумовно, обнадійливо. Як ви можете визначити попереджувальні…
Ви, мабуть, помічали, що серед чоловіків у вашому житті деякі можуть з гордістю демонструвати густу бороду вже до двадцяти років, тоді як інші, навіть у дорослому віці, насилу відростають кілька волосин на підборідді. Або ж ви можете помітити, що у…
