Рудименти й атавізми представляють нашу біологічну спадщину. Ці два стародавні біологічні явища спонукали антропологів замислюватися про походження нашого виду протягом останніх 150 років, дозволяючи нам зрозуміти нашу ідентичність за допомогою простого фізичного огляду та спостереження без необхідності складного генетичного аналізу,…
Область пахв є однією з найбільш чутливих ділянок тіла, що часто викликає значний дискомфорт. Темні плями, сухість, подразнення — це звучить знайомо? Важливо не відкладати догляд: належна увага допоможе повернути шкірі гладкість, м'якість і рівномірний тон, наголошує Ukr.Media. Що викликає…
Щодня різноманітні експерти дають нам корисні поради щодо здорового способу життя. Нещодавно вчені виділили 5 таких рекомендацій, які варто переглянути людям старше 50 років, повідомляє Ukr.Media . По-перше, слід уникати поради щодня приймати аспірин, який є недорогим антикоагулянтом. Численні дослідження…
Хоча тополі чудово очищають міську атмосферу, їхній пух щоліта створює серйозну проблему для незліченних людей, які страждають від алергії. Сам по собі пух не є алергеном, але він переносить пилок, який викликає чхання, кашель, проблеми з диханням та інші неприємні…
Довгий час спиртовий розчин йоду вважався еталоном лікування ран завдяки його значним антисептичним властивостям. Тим не менш, медична наука значно прогресувала, і численні традиційні практики, включаючи застосування йоду, були переоцінені. Медики пояснили, чому наносити йод на відкриті рани недоцільно, передає…
Перекис водню часто є першим вибором для людей, які мають поріз. Однак медики вважають такий підхід до дезінфекції ран небезпечним. Яку потенційну шкоду може завдати перекис? Багато людей після порізу інстинктивно шукають у своїх аптечках перекис водню, вважаючи, що це…
Деякі напої, які часто вживаються після їжі, можуть перешкоджати засвоєнню необхідних мінералів, зокрема заліза. Такою інформацією поділилася дієтолог Сільвія Моніно, передає Ukr.Media . Спеціаліст радить відмовитися від чаю, кави та йогурту після їжі. Йогурт багатий кальцієм, який конкурує із залізом…
Білок справді є наріжним каменем вашого тіла. Він відіграє вирішальну роль у належному функціонуванні органів, допомагає у відновленні м’язів, підтримує імунну систему та сприяє здоров’ю нігтів, волосся та шкіри. Не дивно, що його часто радять свідомо включати в свій раціон,…
Чай з гібіскусу – широко відомий напій, який славиться своїм чудовим смаком і багатим харчовим профілем, передає Ukr.Media . До його складу входять такі необхідні мінерали, як залізо, фосфор, магній, кальцій, натрій і калій, а також вітаміни групи B, PP,…
Важливо виховувати звички повноцінного харчування та цінувати фізичну активність у дітей з раннього віку, і навіть дорослі повинні зберігати увагу на здоровому харчуванні та фізичних вправах, передає Ukr.Media . Цукровий діабет 2 типу справді є серйозною проблемою нашої епохи. Люди…
Діабет — це не лише розповідь про підвищений рівень цукру в крові. Існує 9 шкідливих звичок, які роками тихо і підступно підривають метаболізм. Поступово організм втрачає здатність ефективно управляти глюкозою, передає Ukr.Media . Звичка №1: вживати чай і каву з…
З дитинства багато хто навчався про переваги вживання овочів, і вони, як правило, сприймаються як безпечний варіант їжі. Проте реальність може бути дещо іншою. Хоча певні овочі можуть бути небезпечними для здоров'я, це багато в чому залежить від того, як…
