Зайва вага – справжня проблема сучасного суспільства, інформує Ukr.Media. Проблема не тільки в тому, що ожиріння псує зовнішність і ускладнює покупку одягу. Це ще і вірний шлях до безлічі захворювань – інфаркту, діабету, навіть раку. Є безліч дієт, тренувань та…
На перший погляд, невинна звичка полежати після обіду може стати джерелом розвитку грижі стравохідного отвору діафрагми. Про це повідомили ендокринологи. Лікарі настійно рекомендують уникати сну відразу після їжі, інформує Ukr.Media. Лежати після обіду категорично не можна. Таким чином ми провокуємо…
Збільшення ваги часто пов'язане з переїданням і може бути викликане різними гормонами. Хоча набрати вагу легко, втратити її складно. Різні тригери, такі як стрес, вік, гени та неправильний вибір способу життя, можуть викликати гормональний дисбаланс, що призводить до ожиріння, інформує…
Потрапивши в організм разом з хлібом, цвіль позбудеться доступу до кисню, а значить і можливості до розмноження. Зате вона цілком встигне залишити на стінках шлунка продукт своєї життєдіяльності, міотоксин, передає Ukr.Media. Один шматок хліба з цвіллю може призвести до скупчення…
Його також називають гормоном життя і довголіття, інформує Ukr.Media. Мелатонін не тільки виробляється в організмі, він також надходить з деяких продуктів або його можна вводити в організм у вигляді ліків і добавок. Як виробляється мелатонін? Мелатонін виробляється епіфізом (шишковидна залоза).…
Привести своє здоров'я до ладу неможливо за один день, інформує Ukr.Media. Введіть у своє життя нові звички, щоб ваше серце залишалося міцним протягом багатьох років. Простий прийом, який покращить стан серцевого м'яза: потрібно просто лягати спати раніше і в той…
Кадик або адамове яблуко — це виступ в трахеї у чоловіків, який чітко видно на шиї. Але, на відміну від поширеної помилки, він є і у жінок. Пояснюємо, яка функція цієї таємничої частини тіла і чому вона так помітна у…
Куркума є однією з найпопулярніших спецій у всьому світі і володіє надзвичайними кулінарними і лікувальними властивостями. Вона використовується в аюрведичній, індійській і китайській медицині протягом тривалого періоду часу. Ця пряність має унікальний аромат і темно-жовтий колір, інформує Ukr.Media. Люди використовували…
Найчастіше плавання безпечне для здоров'я, але якщо вода забруднена, виникає ризик захворіти. Чим можна заразитися у водоймах і басейнах та як цього уникнути? Розбираємося з терапевтом, інформує Ukr.Media. Які захворювання можуть виникнути після купання у брудній воді Список інфекцій, які…
Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині,…
Скільки разів бувало з вами таке, що повертаючись з роботи додому або прогулюючись по місту, вам несподівано потрапляло щось в око? Це одна з не приємних ситуацій, яка може статися з людиною. Очі починають сльозитися і червоніти, з'являється різь, при…
Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок чи снодійного. Але про все послідовно, інформує Ukr.Media. Є багато порад і прийомів, які ви можете спробувати, щоб швидше засинати і краще відпочивати кожну ніч.…
