“`html
Акторка Сідні Свіні, котра, згідно з інформацією, вірогідно зіграє майбутню «дівчину Бонда», неодноразово змінювала свою зовнішність для нових ролей та персонажів у кінофільмах.
ВІДЕО ДНЯ
І одним з найбільш складних викликів для неї виявилася роль у стрічці «Крісті», де Сідні необхідно було здійснити значну трансформацію, причому двічі. Про це зірка розповіла в інтерв'ю The Guardian.
Спершу актриса набрала масу, наростила мускулатуру і стала настільки відмінною від самої себе, що спровокувала шквал критики в мережі. А вскоре після завершення знімального процесу вона не лише зуміла повернутися до попередньої форми, але навіть почала виглядати краще.
Відомо, що в новій стрічці вона втілила образ реальної боксерки Крісті Мартін. Щоб правдоподібно виглядати на рингу, Сідні інтенсивно попрацювала над своїм тілом — отримала виразні біцепси і набрала вагу.
РЕКЛАМА
«Мені довелося бути дуже вимогливою до себе. Коли я тренувалася, набирати всю цю масу було надзвичайно важко. Я споживала неймовірно багато їжі. Абсолютно все, що можна собі уявити. Потім я випивала безліч протеїнових коктейлів один за одним і вживала багато креатину, від якого просто набрякаєш», — ділилася вона.
Більш детально про процес набору ваги вона розповіла журналу W Magazine цього літа: «У мене було близько трьох з половиною місяців тренувань. Я почала активно харчуватися. Вранці займалася силовими вправами близько години, вдень по дві години займалася кікбоксингом, а ввечері знову силове тренування. Жоден мій одяг на мене не підходив. Зазвичай я ношу джинси 23 розміру, а тоді носила 27-й. Бюст збільшився. Стегна стали величезними. Це було божевілля! Я думала: „О мій Боже“».
РЕКЛАМА
Проте одразу після фільму вона повинна була взяти участь у проєкті «Покоївка» та 3 сезоні «Ейфорії», тому від всього набраного необхідно було позбавитися. Вона обмежила раціон та повернулася до звичайних тренувань, завдяки чому лише за 7 тижнів змогла втратити 13,5 кілограмів.
«Коли припиняєш тренування та перестаєш вживати протеїнові коктейлі, м'язи зникають дуже швидко. Це перше, що йде ще до жиру. Тож ці кілограми я втратила за два тижні», — підкреслила вона. Залишки ваги Суїні, за її ж словами, позбулася завдяки «дуже здоровій» дієті та «великій кількості кардіо».
Акторка зізналася, що навряд чи наважиться на аналогічний експеримент ще бодай раз, але додала, що її «обмін речовин працює дуже добре», що і допомогло впоратися із завданням.
РЕКЛАМА
«Не хочу стверджувати, що це було надто легко. Але я все життя була дуже активною людиною. У дитинстві — гіперактивною дитиною. І завжди перебувала в русі, у мене завжди був хороший метаболізм. Я можу набирати вагу, але можу і її скидати», — підсумувала вона.
Нагадаємо, раніше Сідні влаштувала «змагання декольте та спідниць» із дружиною Джеффа Безоса Лорен Санчес.
“`