Лікувальні властивості гвоздики широко використовуються в китайській медицині. Ця запашна спеція здатна вилікувати безліч хвороб завдяки унікальному складу. У гвоздиці міститься провітамін А (бета-каротин), вітаміни групи В, вітаміни С, Е, омега-3 жирні кислоти, ефірне масло і різні мінерали, передає Ukr.Media…
Питання про те, які саме вина, червоні чи білі, є більш шкідливими, часто обговорюється в суспільстві, інформує Ukr.Media. Також цікавим залишається питання, який сорт вин (солодкі, сухі, ігристі) менш шкідливий для здоров'я і навпаки. Насправді, найбезпечнішими є червоні вина. У…
Якщо ви постійно почуваєтесь втомленим, вам потрібно щось з цим робити. Спочатку потрібно знайти, через що ви втрачаєте енергію, а потім знайти і рішення цієї проблеми. Ось простий натуральний засіб, який допоможе підняти рівень енергії – дивовижна комбінація лимона та…
Людям, які стежать за своєю фігурою та здоров'ям, рекомендується викидати курячу шкіру, інформує Ukr.Media. Найкраще м'ясо М'ясо курки вважається одним із найкорисніших, а ще — найдоступніших за ціною. Саме тому більшість українців їдять його найчастіше. Добре, що приготувати можна все,…
Якщо хочете менше хворіти в сезон грипу та застуд — мийте руки звичайним туалетним милом, інформує Ukr.Media. Пандемія змусила нас повірити в магічну силу антибактеріального мила. Але антибактеріальні добавки віруси не знищують (стійкість вірусів і бактерій відрізняється), просто змивають їх.…
Чистити зуби вранці найкраще — через 25-30 хвилин після сніданку. Про це розповіли дантисти, інформує Ukr.Media. Стоматологи пояснили, що в суперечці про те, коли краще чистити зуби — до чи після сніданку — досі немає єдиної рекомендації, оскільки в обох…
Ранні сніданки та вечері знижують ризик розвитку інфарктів та інсультів. Таких висновків дійшли співробітники організації IRAE, автори дослідження NutriNet-Sante, інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували дані понад 100 тисяч учасників (переважно жінок), щоб знайти зв'язок між харчовими звичками і серцево-судинними захворюваннями. Для…
Сир багатий на білки, жири, мінерали, вітаміни, макро- і мікроелементи. Але його користь багато в чому залежить від того, з чим поєднувати цей продукт. Про це повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що особам, старшим за 50 років, сир краще…
Кефір вважається найкориснішим продуктом харчування, але, як спеціально зазначають лікарі, вживати його слід правильно. За їхніми словами, сусідство кефіру з деякими продуктами цілком здатне зіпсувати самопочуття, інформує Ukr.Media. Любителям кефіру потрібно пам'ятати, що несумісність продуктів спричиняє розлад травлення, який може…
Буквально вчора вчені постійно твердили, що існує безліч доводів про шкоду сала, але минув час і тепер дієтологи почали доводити, що сало є важливим джерелом користі для організму, інформує Ukr.Media. Нещодавно, були опубліковані результати великого когортного дослідження, яке проводилося на…
Лікарі розвіяли міф про те, що яблуко корисне як звичайний перекус. Експерти рекомендують відмовитися від яблук і не вживати їх між своїми основними прийманнями їжі. Як стверджують фахівці, у яблуках у великих кількостях міститься глюкоза і фруктоза. Ці речовини тільки…
Якщо ви часто прокидаєтеся вночі, щоб сходити в туалет, це може бути ознакою гіпертонії, говорить нове дослідження. Часте нічне сечовипускання, яке називається ніктурія, асоціюється і може бути одним з ранніх симптомів застійної серцевої недостатності, інформує Ukr.Media. Як правило, людина повинна…
