Чи замислювалися ви коли-небудь, що читають ваші улюблені знаменитості — чи то вічна класика, чи то найгучніший бестселер, від якого вони не можуть відірватися? Ласкаво просимо до “Page-Turners”, рубрики, де зірки розкривають книги, які їх захоплюють, надихають і тримають до ранку. Попередження: ваша полиця “що прочитати” незабаром стане значно довшою.
Лейла Алі любить хороші книги про самодопомогу.
«Я схиляюся до книг, які допомагають мені зростати в якомусь аспекті мого життя, чи то виховання дітей, здоров’я та добробут, бізнес, чи спосіб мислення», — розповіла професійна боксерка Page Six.
Алі, чия нова книга «Іскра величі» (A Spark of Greatness) вже вийшла, додала, що книга заслуговує на місце на її полиці, коли вона «відчуває, що стала кращою людиною після її прочитання».
«Іскра величі» — це ілюстрована автобіографія, ілюстрована Козбі А. Кабрерою, яка розповідає історію дорослішання як дочки улюбленого чемпіона з боксу Мухаммеда Алі до того, як сама стала непереможною бійчинею.
Щодо улюбленого місця для занурення в нову книгу?
«Немає нічого кращого, ніж згорнутися калачиком на дивані з теплою чашкою кави та загубитися у чудовій книзі», — поділилася авторка.
Дивіться нижче рекомендації Алі щодо обов’язкових до прочитання книг.
«Інтелект тіла» (Body Intelligence) доктора Ромео Брукса
«Це та книга, яка тримає тебе відповідальним, бо ти не можеш не знати того, чого навчився. Вона пропонує просте пояснення того, як тіло працює на нас щодня, і підтвердила багато здорових рішень, які я вже приймала, давши мені глибше розуміння того, чому вони важливі».
«Швидка, як дівчина» (Fast Like a Girl) докторки Мінди Пельц
«Це, безперечно, одна з тих книг, яку, на мою думку, повинна прочитати кожна жінка. Вона допомогла мені закріпитися на моєму шляху до голодування, але найбільше мені подобається, як вона пояснює зв’язок між гормонами, харчуванням та загальним здоров’ям у практичний та надихаючий спосіб».
«Мандри» (Wanderlust) Даніель Стіл
«Я вперше прочитала цю книгу, коли мені було 16, і вона досі залишається однією з моїх улюблених. Мене захопила сміливість головної героїні вийти за рамки очікувань і прийняти пригоди, відкриваючи для себе, ким вона є насправді. Я планую перечитати її знову незабаром, щоб побачити, наскільки по-іншому я сприйму історію на цьому етапі свого життя».
«Внутрішня гра в теніс» (The Inner Game of Tennis) В. Тімоті Голвея
«Не дозволяйте назві вас обдурити — ця книга про набагато більше, ніж про теніс. Це одна з найкращих книг, які я читала про втихомирення сумнівів у собі, довіру до себе та звільнення від власних перешкод. Уроки стосуються спорту, бізнесу та життя, і вони так само актуальні сьогодні, як і тоді, коли я прочитала її вперше».
«12-тижневий рік» (The 12 Week Year) Брайана П. Морана та Майкла Леннінгтона
«Ця книга змінила мій погляд на продуктивність та досягнення великих цілей. Я ще не досконало втілила її принципи на практиці, але повертаюся до неї, бо її послання надзвичайно потужне. Це чудове нагадування про те, що значний прогрес досягається шляхом зосередження на наступних 12 тижнях, а не перевантаження цілим роком».
«5 мов любові дітей» (The 5 Love Languages of Children) Гері Чепмена та Росса Кемпбелла
«Кожен батько повинен прочитати цю книгу. Вона нагадала мені, що, хоча мої діти ростуть в одному домі, у кожного з них різні емоційні потреби, і вони не завжди отримують любов однаково. Як мама, вона спонукала мене більш цілеспрямовано розуміти, що змушує кожного з них відчувати себе побаченим, цінним та підтриманим».
Подробиці можна знайти на сайті: pagesix.com