Зірка серіалу «Темний ангел» виглядає так само неймовірно, як і на піку своєї популярності, інформує Ukr.Media.
42-річна Джесіка Альба поділилася яскравими фотографіями, зробленими під час сімейного відпочинку на Гаваях. З собою актриса відвезла і всіх своїх близьких, щоби провести час разом, розслабляючись під променями тропічного сонця.
У подорож Альба вирушила з 45-річним чоловіком Кеш Уорреном, з яким обмінялася клятвами вірності ще 2008 року, і трьома їхніми дітьми — 15-річною Хонор, 12-річною Хейвен і 6-річним Хейсом.
Поїздка вийшла дуже багатою на враження. Сім'я досліджувала мальовничі водоспади, якими славляться острови, грала в гольф під теплим дощем і ніжилася на м'якому піску під шум океанських хвиль.
Зрозуміло, відпустка не вважається відпусткою, якщо не викладено жодного фото в бікіні, і Джессіка правила гри знає чудово. Традиція не була порушена, і зірка «Фантастичної четвірки» поділилася пляжними кадрами.
У фотопідбірку Альба додала селфі, зроблене її подругою на пляжі. На ньому актриса, яка перекваліфікувалася на бізнесвумен, засмагає в рожево-чорному бікіні, що підкреслює її точену фігуру.
У коментарях до посту підписники не пошкодували компліментів на адресу своєї улюблениці — і головне, що жоден захоплений відгук не є перебільшенням. Розхожа фраза про «час не владний» була начебто вигадана для Джессіки. Адже навіть після трьох пологів її тіло виглядає так, ніби вона ледь переступила поріг повноліття.
"Ви зовсім не змінилися за 20 років. Ви актриса мого дитинства, дякую", — не зміг приховати захоплення один із користувачів.
У коментарях багато хто почав просити актрису поділитися рецептом еліксиру вічної молодості. Але сама Альба ніколи і не робила секрету з того, що допомагає їй тримати себе в тонусі десятиліттями.
Перше і найважливіше — це здоровий сон та спорт. Зірка є великою шанувальницею йоги, яка допомагає їй знайти не лише внутрішню гармонію, а й рельєфне тіло. Саме з серії асан та дихальних практик починається її ранок.
"Для мене важливо, щоб фізичні вправи були корисними і для мозку. Саме це дає мені йога", — заявила Альба в одному з інтерв'ю.
Зазвичай Джесіка не слідує якимось суворим обмеженням у харчуванні, але якщо їй потрібно терміново підсушитися перед фотосесією або важливим виходом, вона спокійно виключає з раціону будь-яке солодке (включаючи фрукти) та інші швидкі вуглеводи, роблячи акцент на високобілковій їжі.
Своєму прекрасному самопочуттю, за словами Альби, вона також зобов'язана медитації.
"Вона допомагає мені з'єднатися зі своїм серцем, відключити більшу частину балаканини в голові і заземлити мене", — пояснила вона.
Духовні практики допомагають актрисі не тільки підняти настрій, а й знизити рівень стресу, а ще підвищити свідомість. У комбінації зі здоровим способом життя та правильними установками вони стають вірним ключем до квітучого зовнішнього вигляду, який вона зберігає роками.
Джерело: ukr.media