При неправильному використанні кондиціонер може стати розсадником різних проблем зі здоров’ям. Нижче ми надамо інформацію про захворювання, які можуть бути пов’язані з використанням кондиціонерів, та про те, як їх запобігти, як повідомляє Ukr.Media.
ГРВІ та застуди
Найбільш поширеними проблемами є «застуда» та гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Значні коливання температури між зовнішнім та внутрішнім середовищем можуть послабити імунну відповідь, а брудні фільтри можуть сприяти поширенню вірусів і бактерій.
Різкі коливання температури (понад 7-8°C) можуть навантажувати судинну систему, слизові оболонки та регуляцію температури тіла. Організм витрачає енергію на адаптацію, зменшуючи свою здатність боротися з інфекціями. Намагайтеся підтримувати різницю температур між приміщенням і вулицею в межах 7-8 градусів Цельсія. Наприклад, якщо на вулиці +30°C, комфортна та безпечна температура в приміщенні становитиме +22-23°C. Такий підхід допомагає організму легше адаптуватися.
Уникайте встановлення кондиціонера на найнижчу температуру одразу після виходу з спекотного приміщення. Натомість встановіть її на 2-3 градуси нижче поточної температури, а потім поступово знижуйте її.
Легіонельоз
Менш відомим, але серйозним захворюванням є легіонельоз. Збудник, бактерія Legionella, може розмножуватися в системах кондиціонування повітря та вентиляції. Інфекція передається повітряно-крапельним шляхом і може призвести до важкої пневмонії, а також до ускладнень, що вражають серце, нирки та травну систему. Особливо вразливими є люди з ослабленою імунною системою, люди похилого віку та курці. Наразі вакцини від легіонельозу не існує.
Legionella pneumophila процвітає в теплій стоячій воді (20-45°C) і поширюється через дрібні аерозольні краплі (наприклад, із систем охолодження у великих будівлях, душових кабін та басейнів). Домашні спліт-системи кондиціонування повітря несуть значно менший ризик, оскільки в них немає резервуарів для води, де може відбуватися застій. Однак дренажні системи та конденсат все ще можуть бути потенційними місцями розмноження.
Алергічний риніт та астма
Пил, пилок, спори цвілі та інші алергени накопичуються у фільтрах кондиціонера. Під час роботи пристрою ці частинки можуть потрапляти в повітря, спричиняючи загострення алергічного риніту та бронхіальної астми. Симптоми включають чхання, закладеність носа, свербіж очей та кашель. Регулярне очищення фільтрів та використання кондиціонерів з функціями очищення повітря можуть допомогти зменшити ці ризики.
Не всі фільтри однакові. Деякі кондиціонери оснащені лише грубими фільтрами, які вловлюють більші частинки, тоді як інші оснащені більш просунутими системами фільтрації.
Вибираючи кондиціонер, уважно врахуйте його систему фільтрації. Прилади з HEPA-фільтрами (або аналогічними альтернативами, що вловлюють частинки розміром до 0,3 мікрона) або електростатичними фільтрами набагато ефективніше видаляють пил, пилок, спори цвілі та лупу домашніх тварин.
Такі функції, як іонізація, плазмове очищення або можливості ультрафіолетової лампи, можуть додатково деактивувати бактерії, віруси та алергени, але вони не повинні замінювати механічну фільтрацію.
Синусит
Тривале перебування в кондиціонованому середовищі з низькими температурами може спровокувати запалення навколоносових пазух, відоме як синусит. Холодне, сухе повітря може пересушувати слизові оболонки, знижуючи їхні захисні функції та сприяючи проникненню інфекцій. Бажано уникати спрямованого потоку повітря на обличчя та підтримувати оптимальний рівень вологості.
Проблема полягає не лише в холодному повітрі, а й у низькій вологості. Сухі слизові оболонки носа та горла стають дедалі сприйнятливішими до вірусів і бактерій, що порушує їхню бар'єрну функцію.
Інвестуйте в недорогий гігрометр для контролю рівня вологості в приміщенні. Ідеальний діапазон для здоров'я та комфорту становить від 40 до 60%.
Грибкові інфекції
Вологе середовище всередині кондиціонера сприяє росту цвілі. Її спори можуть призвести до грибкових респіраторних інфекцій та алергічних реакцій, особливо у людей з ослабленою імунною системою.
Часто першою ознакою цвілі є характерний «затхлий» запах, що виходить від кондиціонера під час його роботи. Цей запах вказує на проблему, навіть якщо видимої цвілі немає.
Якщо ви помітили чорні плями або слиз на видимих ділянках внутрішнього блоку (наприклад, за жалюзі), ймовірно, це пліснява. У цьому випадку необхідне ретельне професійне антибактеріальне та протигрибкове очищення, а не лише очищення фільтра.
Як захистити себе
Щоб мінімізувати ризик захворювань, пов'язаних з кондиціонуванням повітря:
- Підтримувати оптимальну температуру та вологість;
- Регулярно обслуговуйте та чистіть кондиціонер;
- Уникайте спрямовування потоку холодного повітря на тіло та обличчя;
- Збільште вентиляцію приміщення та робіть перерви у використанні пристрою.
Джерело: ukr.media