Лікарі розповіли, чим корисні баклажани. Як зазначили фахівці, це низькокалорійне джерело поживних речовин, багате на вітаміни А, В і С, а також на клітковину і мінерали. Вживання баклажанів чинить протизапальну та антиоксидантну дію, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний…
Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному. Для багатьох це варена гречка з курячою грудкою на сніданок, обід і вечерю, повна відмова…
Під час вживання сала важливо дотримуватися низки правил, щоб максимально зберегти його корисні властивості. Давайте розберемося в цьому докладніше, інформує Ukr.Media. За словами експертів, поширені помилки — переїдання, а також поєднання сала з рафінованими крупами та продуктами, багатими на цукор.…
Нерідко люди їдять не за кухонним столом. Добре, якщо це буде робоче місце, але іноді сніданки, обіди, вечері та перекуси перетікають у ліжко. Чим це загрожує організму, розповіли гастроентерологи, інформує Ukr.Media. По-перше, під час споживання їжі в положенні лежачи або…
Відомо, що бобові та капуста викликають підвищений метеоризм, — проте не тільки вони можуть бути винуватцями газів, які надувають ваш живіт. Насправді багато звичних продуктів харчування здатні викликати дану проблему, інформує Ukr.Media. Оливки В компанії або на побаченні краще відмовитися…
Деякі помилки в харчуванні призводять до серйозних проблем із кишечником. Про них розповіли гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Як зазначили медики, іноді краще з'їсти щось шкідливе, ніж терпіти голод. Ніколи не можна терпіти ні спрагу, ні голод. Якщо організм щось у вас…
Багато хто зберігає ліки в домашній аптечці роками, не перевіряючи їхній термін придатності. Однак робити так не варто, інформує Ukr.Media. Терміном придатності називається період, протягом якого фармацевтична компанія, що випустила ліки, гарантує їхню безпеку та ефективність. Препарат без терміну придатності…
Ніщо так не псує день, як гази та проблеми з травленням. Здуття живота може геть зіпсувати настрій. Дієтологи назвали шість видів фруктів, які допоможуть впоратися з проблемою, особливо тим, хто переступив сорокарічний рубіж, інформує Ukr.Media. Банани Дієтологи розповіли, що банани…
Сиве волосся може з'явитися в будь-якому віці, навіть ранньому, проте в якихось випадках це варіант норма, в інших ознака захворювання. Про це розповіли лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. Сиве волосся є ознакою природних вікових змін, тому що згодом в організмі виробляється все…
Приїхавши до моря, ми потрапляємо в інший світ. Шерех піску під ногами, перекочування гальки, крики чайок, плескіт хвиль… Замість міської суєти – споглядання і розслабленість, замість офісу – безмежні блакитні простори, замість вічного цейтноту – повна свобода дій! А ритмічний…
Кишечник, що входить до складу травної системи, відповідає за вилучення води, солі, вітамінів і поживних речовин з харчових продуктів, перетравлення продуктів і видалення твердих відходів з організму, інформує Ukr.Media. Однак, коли він не функціонує належним чином, він починає абсорбувати токсини,…
Турбота про наше здоров'я — це невід'ємна частина повноцінного життя, інформує Ukr.Media. У наш час, що швидко змінюється, де стрес і завантаженість стають повсякденністю, особливо важливо приділяти увагу турботі про своє серцево-судинне і нервове здоров'я. Ми розповімо вам про те,…
