Всі ми з дитинства чули про користь каш. Але чи насправді крупи зобов'язані бути основою здорового раціону? Будь-який дієтолог обов'язково порадить вам включити каші у своє меню, але з обов'язковим застереженням, що від деяких з них таки краще відмовитися. Отже,…
Численні поживні властивості горіхів і яскравий смак роблять їх як відмінним перекусом, так і родзинкою складної страви. Але переїдати їх не варто — безконтрольне насичення горіхами може завдати шкоди організму, інформує Ukr.Media. У питанні споживання горіхів потрібно враховувати усі "за"…
Вважається, що кожна людина повинна спати не менше 8 годин на день. Але виявилося, що відрізок часу, за який організм кожної людини зможе відпочити та відновити сили, може змінюватися. Більш того, тривалість сну може залежати від стану здоров'я. Як зрозуміти,…
Коли люди ставлять собі питання, що відіграє найважливішу роль у збереженні здоров'я, багато хто насамперед звертає увагу на правильне харчування. Це абсолютно справедливо, проте також не можна забувати про те, наскільки цінним для організму є повноцінний, глибокий сон. Виявляється, деякі…
Для того, щоб річ якнайшвидше висохла, і її можна було б одягнути, дехто вдається до допомоги вірного помічника — теплих батарей. Однак сушити речі таким чином може бути небезпечно для здоров'я, заявили інфекціоністи, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, використання цього…
Сьогодні нікого не здивуєш зубочистками. Вони є скрізь — у кафе, ресторанах, удома на кухонному столі. Ними вміють користуватися навіть діти. І донедавна це вважалося гарною звичкою. Однак лікарі-стоматологи попередили про небезпеку, яку приховують у собі маленькі дерев'яні палички із…
Нічим не примітні побутові прилади на кухні можуть приховувати небезпеку, про яку багато хто і не здогадується. Причому йдеться не про плиту або мікрохвильову піч, які можуть прямо позначитися на стані здоров'я. Наприклад, сприяти опіку, інформує Ukr.Media. Ми розповімо про…
Багато ферментованих страв, особливо кімчі (смачний гарнір, який походить з корейської кухні), дуже недооцінені та часто не беруться до уваги, але насправді вони є одними з найбільш корисних харчових продуктів, які потрібно включати до свого повсякденного раціону, інформує Ukr.Media. Кімчі…
Багато ферментованих страв, особливо кімчі (смачний гарнір, який походить з корейської кухні), дуже недооцінені та часто не беруться до уваги, але насправді вони є одними з найбільш корисних харчових продуктів, які потрібно включати до свого повсякденного раціону, інформує Ukr.Media. Кімчі…
Яйця є багатим джерелом поживних речовин, рибофлавіну, фосфору, селену та білку. Вони також містять кілька недоліків у вигляді холестерину та насичених жирів. Тим не менш, вживання яєць у потрібній кількості буде корисним для зниження високого кров'яного тиску та підтримки хорошого…
Освіжувач повітря у вбиральні — популярний і для багатьох людей незамінний засіб. Однак при цьому досить токсичний. Вдихаючи молекули аерозолю, ми сильно шкодимо своєму організму, інформує Ukr.Media. Лікарі зазначили, що в складі цієї пекельної суміші міститься маса хімічних реагентів, які…
Напевно вам знайоме таке явище, як шишка на кісточці зап'ястя. Вона з'являється несподівано, не болить, але лякає невідомістю. Люди прикладають до таких шишок подорожник, натирають настоянками — все це марно. Крім зап'ястя, з'явитися шишка може під коліном або в інших…
