Гастроентерологи пояснили, скільки потрібно алкоголю, щоб обзавестися цирозом печінки, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, цей діагноз не можна віднести до найбільш поширених, а такі пацієнти зазвичай найбільш дисципліновані. Як зазначається, щоб отримати цироз печінки, достатньо протягом двох років щодня пити…
Показувати язик, можливо, і неввічливо, але час від часу це варто робити. Головне — показувати його лікареві або хоча б дзеркалу, а потім уважно вивчати побачене. І якщо помітите ці ознаки, не відкладайте візит до поліклініки: цей орган може багато…
Щитовидна залоза впливає практично на всі процеси в нашому організмі, а тому підтримка її правильної роботи — одне з наших основних завдань. Важливу роль відіграє раціон, з яким у багатьох жителів великих міст серйозні проблеми. Ми поговорили із нутриціологами, які…
Медики порадили росіянам ніколи не вживати в сильну спеку охолоджені напої — насамперед газовані. Під час потрапляння холодної газованої води в організм, що розігрівся, виникає дуже різкий перепад температур, який сприяє активному розширенню газу, що перебуває в такій рідині стисненим,…
Щоб тримати під контролем рівень інсуліну, необхідно спочатку їсти овочі і білки, і тільки потім вуглеводи. Дослідження показує, що порядок споживання продуктів в тарілці має велике значення для людей з ожирінням, інформує Ukr.Media. Група вчених після завершення нового експерименту прийшла…
Старість — незворотний процес. Найчастіше в нашому уявленні він обмежується лише погіршенням стану шкіри. Однак вікові зміни зачіпають кожну клітину нашого організму, в тому числі відбиваючись і на головному мозку, інформує Ukr.Media. Які методи допоможуть зупинити старіння мозку? Харчування Впевнені,…
Всі ми знаємо, що тютюн, ожиріння і нестача фізичної активності є факторами ризику, на які слід звернути увагу, якщо ви хочете запобігти серцевому нападу. Але, за даними Американської кардіологічної асоціації є й інші причини, які часто залишаються непоміченими і можуть…
Коли ми вибираємо своїй дитині іграшку, то думаємо про те, чи сподобається вона йому. Але мало хто розмірковує над тим, чи може звичайний водяний пістолет завдати малюкові шкоди. Швидше за все, вам таке і в голову не приходило, але ж…
Кістки на 70% складаються з кальцію, дуже важливого мінералу не лише для кісток, але і для нервів, волосся, нігтів, зубів і не лише.., інформує Ukr.Media. Недолік кальцію може призвести до таких захворювань, як остеопороз. Тому важливо включати його у свій…
Лікарі кількох спеціальностей рекомендують пацієнтам, старшим за 50 років, включати в раціон багато кисломолочної продукції. Якщо йогурти, то натуральні, без цукру і барвників. Кращими є сир і кисломолочний сир, інформує Ukr.Media. Але неможливо за день вжити весь спектр кисломолочної продукції,…
Багато побутових предметів — джерело зарази, небезпечної для людини, попереджають лікарі, назвавши шість найбрудніших поверхонь домашнього вжитку, інформує Ukr.Media. Грибки та бактерії без спеціального обладнання виявити складно, але вони тисячами живуть скрізь. Коли шкідливих мікроорганізмів стає забагато, це може спричинити…
Наше тіло — дивовижний інструмент, здатний не лише виконувати фізичні функції, а й служити дзеркалом нашого внутрішнього стану, інформує Ukr.Media. Часто ми не надаємо значення сигналам, які воно нам посилає, списуючи дискомфорт і біль на зовнішні фактори. Однак, якщо ці…
