Міф розвінчано: чи справді неможливо плавати після їжі?

Міф розвінчано: чи справді неможливо плавати після їжі? | INFBusiness

Ця помилкова думка досить поширена та стійка, часто передається з покоління в покоління як повчальна історія. Її тривалість частково можна пояснити вродженим інстинктом дорослих забезпечувати безпеку дітей у водному середовищі. Вкрай важливо розрізняти справжню обережність та безпідставні обмеження.

Професор Майкл Левін з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі спростував поширену думку про те, що плавати в океані чи басейні одразу після їжі заборонено. Під час інтерв'ю він зазначив, що існує кілька поширених обґрунтувань цієї думки, але їм бракує наукового підтвердження, повідомляє Ukr.Media.

Що призводить до переконання, що плавання після їжі шкідливе?

Прихильники цієї ідеї стверджують, що після їжі кров перенаправляється до шлунково-кишкового тракту (ШКТ), що, на їхню думку, означає, що м'язи не отримують достатнього кровотоку, що робить їх більш схильними до судом. Вони також наголошують на потенційній можливості виникнення нудоти та блювоти під час фізичного навантаження після їжі.

Що думає професор Левін?

Професор Левін стверджує, що об'єм крові, який перенаправляється на травлення, мінімальний і не становить жодної загрози для здоров'я під час плавання після їжі. Він також зазначає, що дослідження, проведені ще в 1960-х роках, показали, що вживання їжі не впливає негативно на витривалість навіть елітних плавців.

Важливо розуміти, що ми обговорюємо питання здоров'я та безпеки з точки зору сценаріїв, що загрожують життю (наприклад, через раптову непритомність або сильні спазми). Професор не стверджує, що людина ніколи не відчуватиме дискомфорту під час плавання одразу після ситного прийому їжі (наприклад, відчуття ситості).

Джерело: ukr.media

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *