Атеросклероз — це поширений стан, що характеризується звуженням просвіту кровоносних судин, що призводить до недостатнього припливу крові до різних тканин і органів, повідомляє Ukr.Media .
Фахівці з дієтології виділяють певні продукти, які при надмірному вживанні можуть сприяти розвитку атеросклерозу.
В першу чергу медики радять максимально обмежити споживання страв з беконом. У цій їжі помітно багато жиру та солі, що не тільки призводить до закупорки кровоносних судин, але й підвищує артеріальний тиск.
Значний внесок у проблеми зі здоров'ям вносить перевага смаженої їжі. Тому краще вибрати випічку. Цей метод зберігає смак їжі, одночасно зменшуючи її шкідливий вплив на здоров’я.
Крім того, експерти попереджають, що велике споживання хлібобулочних виробів, солодощів і молочних продуктів, включно з сиром, також шкідливо для серцево-судинної системи через їх підвищену калорійність і значну кількість масла, вершків і цукру.
Джерело: ukr.media