Нещодавно стоматологи оприлюднили професійне спостереження. Вони зазначили, що багато людей надмірно витрачають гроші на брендові зубні пасти, що абсолютно зайве для підтримки чистоти зубів та здоров'я ясен, як повідомляє Ukr.Media.
Фахівці пояснили, що насправді потрібно робити людям для забезпечення ефективної гігієни порожнини рота.
«Найважливіший аспект чищення зубів — це використання електричної зубної щітки, зубної нитки та спеціалізованих щіток, призначених для ділянок між зубами, до яких звичайна щітка не може дістатися. Це, а не зубна паста, знищить зубний наліт і бактерії», — пояснили лікарі.
Дійсно, для багатьох відчуття свіжоочищених зубів та м’ятного подиху – це чудовий спосіб розпочати та завершити день, але для цього не потрібна дорога зубна паста.
Ми використовуємо зубну пасту головним чином через вміст у ній фтору, який захищає наші зуби. Вона захищає наші зуби від карієсу та кислотної ерозії. Концентрація фтору повинна становити 1450 частин на мільйон, або ppm. Ця інформація знаходиться на упаковці або етикетці. Вона може відображатися як одне ціле число або як дві цифри, наприклад, 1100 та 350. У сукупності вони дають 1450. Це належний рівень фтору, необхідний для будь-кого старше 12 років.
Крім того, стоматологи зазначають, що після чищення зубів зубною пастою бажано не використовувати ополіскувач для рота протягом принаймні півгодини, щоб фтор із зубної пасти подіяв і справді захистив ваші зуби.
Джерело: ukr.media