Фахівці попереджають, що додавання поширеного інгредієнта до страв може збільшити ризик інсульту, підвищуючи кров'яний тиск. Важливо зменшити споживання солі, оскільки інсульт вважається невідкладним медичним станом, що вимагає негайних дій; профілактика краща за лікування, повідомляє Ukr.Media.
Інсульт – це критична, небезпечна для життя подія, яка виникає, коли порушується кровотік до частини мозку. Нездоровий спосіб життя може спровокувати цю медичну кризу.
Хоча гостра їжа сама по собі не є шкідливою, надмірне споживання солі може збільшити ймовірність інсульту. Якщо ви схильні тримати свою сільничку в кухонній шафці, можливо, ви робите мудрий вибір. Надмірна кількість солі може зрештою призвести до інсульту. Сіль є основним джерелом натрію в нашому раціоні, а надмірне споживання натрію сприяє підвищенню кров'яного тиску, що згодом збільшує ризик серцевих нападів та інсультів.
За оцінками, 80 відсотків серцево-судинних захворювань можна уникнути. Крім того, споживання солі визнано «головним контрольованим фактором ризику високого кров’яного тиску».
Механізм, за допомогою якого сіль підвищує кров'яний тиск, пов'язаний із затримкою води. Підвищене споживання солі призводить до збільшення об'єму води в крові, що чинить додатковий тиск на стінки кровоносних судин.
Джерело: ukr.media