Ніхто не любить, коли з рота співрозмовника неприємно пахне – так можна створити вкрай неприємне перше враження. Але є хороша новина: існує кілька простих способів, як від цього позбутися, інформує Ukr.Media.
Здебільшого неприємний запах з рота – це гази, вироблені колоніями бактерій у ротовій порожнині, на яснах, зубах і язиці. Багато з цих газів містять сірку, що надає їм неприємний запах.
Простий і очевидний спосіб позбавлення від цієї проблеми – чистити зуби і використовувати зубну нитку, також для цієї мети підійде скребок для язика. Але є ще п'ять досить ефективних способів впоратися з цією неприємністю:
Відвідайте стоматолога
Стоматолог з Лондона Четан Кейхер вважає, що при постійному неприємному запаху з рота найкраще буде звернутися до стоматолога. Деякі види бактерій можуть накопичуватися на зубах у надмірній кількості, утворюючи виразки, але професіонал може їх видалити.
Ці виразки можуть зробити крихкими зуби – в зубах утворюються тріщини, а також з рота йде неприємний запах. Запах може виходити і з самих тріщин і гнилих зубів, так що дуже важливо виключити ці можливості.
Перевірте ніс
Інша основна причина виникнення неприємного запаху з рота є дурнопахнучі виділення з носових ходів. Неприємний запах виділяють інфекції або бактерії в носі або навколоносових пазухах.
Вирішити проблему можна за допомогою промивання носа сольовим розчином. Якщо ж після цього проблема залишилася, то варто відвідати ЛОРа.
Пробки в мигдалинах
Мигдалини – кульки лімфатичної тканини в задній частині горла – не зовсім гладкі і круглі, як льодяник. Швидше вони схожі на чорнослив, і в них також можуть накопичуватися бактерії.
Якщо в мигдалинах накопичується забагато бактерій і сміття, то можуть утворитися пробки, які інколи вкрай неприємно пахнуть. Однак пробки можна видалити за допомогою пристрою під назвою «Waterpik», впорскує в мигдалини воду під тиском. Тим не менш, якщо мигдалини у людини досить великі, то пробки можуть утворюватися в них постійно, і тоді слід подумати про їх видалення.
Слідкуйте за своїм харчуванням
Такі продукти, як цибуля і часник, можуть стати причиною неприємного запаху з рота, і не тільки тому, що в роті накопичуються залишки від них. У випадку, наприклад, з часником хімічні речовини з їжі засвоюються клітинами крові і виходять через легені.
Таким чином, неприємний запах має саме дихання, а не тільки ротова порожнина. В цьому випадку не залишається нічого іншого, крім як скористатися освіжувачем дихання або рідиною для полоскання рота.
Перевірте шлунок, звернувшись до лікаря
Якщо жоден з перерахованих способів не допомагає, і запах з рота не зникає, то краще звернутися до лікаря. У деяких випадках причиною неприємного запаху можуть стати проблеми зі шлунком.
Шлунок може викликати неприємний запах з рота через кислотний рефлюкс – стан, при якому кислота та інший вміст шлунка надходять вгору через стравохід. Це можна вилікувати за допомогою антацидів та інших лікарських препаратів.
Джерело: ukr.media