Значна частина військових та ветеранів, особливо ті, хто бачив на війні чимало важких моментів, потребуватимуть професійної допомоги психологів. Таку думку в інтерв’ю “Насправді” висловив офіцер Центрального управління інноваційної діяльності ЗСУ, підприємець Андрій Оністрат.
За його словами, під час повернення до цивільного життя він стикався з багатьма ситуаціями, які викликали роздратування. “Коли ти довго перебуваєш там, а потім виринаєш і бачиш, що старе життя триває, йде як і раніше, а ти в цей час був десь далеко, це важко сприйняти. З одного боку, так і має бути, а з іншого – це не вкладається в голові. Особливо чіпляють якісь прояви несправедливості”, – зазначив він, додавши, що все це накладається на власні роздуми про втрачені роки життя, кар’єру, колектив тощо.
Він розповів, що у війську формально існує служба психологічної підтримки, і психологи іноді відвідують підрозділи для спілкування з військовими. Однак, особистого досвіду якісної взаємодії з армійською службою у нього не було. Тим не менше, за порадою дружини, він звернувся по психологічну допомогу:
“Я ходив до психолога. Це абсолютно нормальна історія. Оскільки у мене був і є ПТСР, я відчував тривожні сигнали, і люди, які мені близькі, теж це помічали – тут зірвався, тут не спілкуєшся… Ти просто розумієш, що з’їжджаєш з глузду… Я звернувся до людини, якій я довіряю”, – поділився він.
За його словами, спілкування з психологом – це тривалий процес. Якщо раніше зустрічі були частими та регулярними, то тепер вони стали більш епізодичними, а проміжки між ними збільшилися. Водночас, за його досвідом, психологічне відновлення полегшують заняття спортом, без яких “він би збожеволів”.
Проблеми з пошуком психолога для військових
Нагадаємо, що раніше військовослужбовець з позивним “Вівтар” розповідав, що багато військових потребують від психологів розуміння того, через що вони пройшли. Вони зазначають, що можуть довіряти лише таким людям. До того ж, на його думку, психологи, які працюють з військовими, повинні мати високий професійний рівень, щоб знати, як подолати складні виклики.
Також вас можуть зацікавити новини:
- “Інститутом реабілітації має бути все суспільство, а бізнес – інфраструктура для цього”, – волонтер Георгій Джурко
- Ламається не лише тіло: захисник розповів про відсутність системи психологічної реабілітації для військових
- Психіатр пояснив, що буде з психікою українців після війни
За матеріалами: www.unian.ua