Чимало людей вважають, що дорослі брат і сестра перестають підтримувати зв’язок через чвари, образи або розбіжності щодо спадщини. Однак психологи стверджують, що справжньою причиною є зовсім інший фактор, який залишається майже непомітним.
Четверо практикуючих психологів розкрили, чому навіть найближчі в дитинстві брат і сестра з плином часу можуть стати майже незнайомими. Цікаво, що попри різний професійний досвід, усі фахівці дійшли однакового висновку, повідомляє журнал Parade.
Основна причина – не конфлікт, а “пасивне віддалення”
Відео дня
За словами психологів, найчастішою причиною охолодження стосунків між дорослими братами та сестрами є так зване пасивне віддалення.
Йдеться не про сварки чи серйозні розбіжності, а про поступову втрату зв’язку через життєві зміни.
З часом у кожної людини з’являються нові обов’язки та пріоритети: навчання, робота, кар’єра, особисті стосунки, виховання дітей, побутові турботи. На підтримання зв’язку з братом чи сестрою просто перестає вистачати часу та енергії.
Читайте також:
Діти 1970-х вивчили змалечку 5 суворих правил, які зумери сьогодні відкидають
Поки батьків не було вдома: чого діти 80-х навчилися самостійно, а покоління Z – ні
П’ять звичок міленіалів доводять зумерів до сказу, – психолог
Психологи пояснили, що в дитинстві стосунки підтримуються значною мірою автоматично: діти проживають в одному домі, бачаться щодня, навчаються в одному навчальному закладі або проводять дозвілля разом. У дорослому віці така природна близькість зникає, тому стосунки потребують уже свідомих зусиль.
Якщо ніхто з родичів не виявляє ініціативи, емоційна дистанція поступово зростає.
Чому це відбувається непомітно
Психологи пояснили, що багато хто навіть не усвідомлює моменту, коли починає втрачати зв’язок. Спочатку зникає звичка регулярно спілкуватися по телефону. Згодом зустрічі стають рідкісними, розмови – короткими, а з часом люди починають дізнаватися про життя одне одного лише з соціальних мереж або розповідей спільних родичів.
Географічна віддаленість особливо сприяє цьому. Якщо брат чи сестра проживають в іншому місті чи країні, можливість для спілкування практично зникає.
Фахівці наголосили, що це зовсім не означає, що між родичами зникла любов чи прихильність. Найчастіше стосунки просто перестають отримувати належну увагу.
Як відновити стосунки
На думку психологів, головний засіб проти пасивного відчуження – усвідомленість. Тобто, якщо людина розуміє, що стосунки стали прохолоднішими, не варто чекати ініціативи від іншої сторони. Експерти порадили прямо висловити братові чи сестрі свої почуття. Наприклад, зізнатися, що спілкування стало рідшим і виникло бажання знову стати ближчими.
Після цього важливо підтримувати регулярний контакт – дзвонити, надсилати повідомлення, цікавитися життям одне одного та планувати спільні зустрічі.
При цьому фахівці рекомендують не намагатися повернути стосунки до стану, яким вони були в дитинстві. Справа в тому, що за ці роки обидві людини змінилися, тому краще пізнати одне одного заново – дізнатися про нові інтереси, погляди, життєві цілі та цінності.
Ще три причини, які можуть зруйнувати стосунки
Пасивне відчуження – далеко не єдиний фактор, здатний віддалити братів і сестер. Існує також суперництво, що виникло в дитинстві. Психологи зазначили, що серйозний слід можуть залишити батьки, які постійно порівнювали дітей між собою або заохочували конкуренцію.
У дорослому віці подібні установки нерідко трансформуються в почуття заздрості, неповноцінності або прихованого суперництва.
Експерти порадили відмовитися від старих ролей і перестати сприймати одне одного як конкурентів. Натомість важливо бачити в браті чи сестрі самостійну особистість.
Також причиною можуть стати різні життєві цінності. Зокрема, з віком люди формують власні погляди на життя, політику, виховання дітей та багато інших питань.
Якщо такі теми постійно стають причиною конфліктів, психологи рекомендують встановити межі та домовитися не обговорювати питання, які неминуче призводять до суперечок.
За словами фахівців, поважати людину можна навіть за умови повної розбіжності поглядів.
Створення власної сім’ї також може стати причиною віддалення між братами та сестрами. Після одруження та народження дітей пріоритети більшості людей змінюються.
Головну увагу починають приділяти чоловікові чи дружині, дітям і власній родині, а стосунки з батьками та братами чи сестрами поступово відходять на другий план.
Іноді ситуацію ускладнюють непрості взаємини між подружжям та родичами, що ще більше збільшує дистанцію.
Що робити, якщо відновити стосунки не вдається
Психологи визнали, що переживати через відчуження від брата чи сестри – цілком природно.
Якщо спроби налагодити спілкування не дають результату, фахівці порадили все одно зберігати відкритість до примирення.
Головний висновок
Експерти дійшли єдиної думки: найчастіше дорослі брати й сестри перестають спілкуватися зовсім не через конфлікти, а через поступове “пасивне відчуження”, яке виникає на тлі нових турбот і життєвих обставин.
Однак така дистанція не є незворотною. Щира розмова, регулярне спілкування та готовність пізнати одне одного заново здатні з часом повернути емоційну близькість навіть після багатьох років розлуки.
Інші новини про стосунки в родині
Раніше повідомлялося, що діти охоче розмовляють із батьками, які роблять ці 7 речей. Зокрема, діти з більшою ймовірністю відкриються своїм батькам, якщо точно знатимуть один із аспектів їхньої поведінки.
Вас також можуть зацікавити такі новини:
- 10 популярних сніданків, на яких виросли діти 60-х років
- 119-річний чоловік назвав три правила, які допомогли йому прожити так довго
- Без дриля, уколів і наркозу: вчені підтвердили простий спосіб зупинити карієс
Корисне
Подробиці можна знайти на сайті: www.unian.ua