Навесні можливий раптовий дощ, який залишає вас мокрими ногами в будь-який час. Така ситуація може призвести до гіпотермії, що становить небезпеку для людей з ослабленою імунною системою. Якщо ви промокли, зверніться до найближчого кафе та випийте чашку гарячого чаю, щоб пом’якшити початок застуди. Бажано уникати міцних алкогольних напоїв, оскільки вони можуть тимчасово зігріти. Замість цього пийте гарячий чай, щоб зігріти тіло як зсередини, так і зовні, як радять лікарі, повідомляє Ukr.Media .
Фахівці наголошують, що для уникнення переохолодження під час дощу вкрай важливо якомога швидше перевзутися в сухе взуття та шкарпетки. Медичні експерти зазначили, що якщо зміна неможлива негайно, вам слід принаймні віджати зайву вологу та створити бар’єр між стопою та устілкою.
Якщо ви можете відмовитися від мокрого взуття та шкарпеток, то це оптимальний спосіб запобігти переохолодженню. Крім того, ви можете вставити поліетиленові пакети або гігієнічні прокладки у вологе взуття, щоб мінімізувати подальший контакт із мокрим взуттям.
Джерело: ukr.media