Що принесе більше користі для здоров’я – біг чи ходьба?

Вчені з Копенгагена (Данія) під час дослідження серця, з'ясували, що люди, які регулярно бігають підтюпцем, живуть приблизно на 2 роки довше, ніж ті, хто цього не робить. Завдяки бігу, людина набагато швидше може відчути на собі результати, але і тіло…