При недостатній кількості води в організмі виникає сигнал — відчуття спраги. Але насправді все не так просто, необхідно звернути особливу увагу на реакцію свого тіла, інформує Ukr.Media. Більшість людей мало п'ють простої чистої води, замінюючи її соками, газованою водою, чаєм…
Вас мучить біль або інші проблеми зі здоров'ям? Не тягніться за таблетками, а краще зверніть увагу на свої руки — в них криється секрет здоров'я і відмінного самопочуття, пише The WAU, інформує Ukr.Media. На руках розташована певна кількість активних точок,…
Цей близький родич гарбуза належить до найпопулярніших овочів у країні. Напевно, багато хто з вас чув легендарне питання від своїх друзів і родичів, які мають дачі та городи: «Кабачок візьмете»? Навіть не сумнівайтеся, якщо вам поставлять таке питання! Потрібно брати!…
Що ти знаєш про лимони? Ймовірно, дуже багато, адже про користь лимонів для організму говорилося вже не раз. З самого дитинства нам твердили, що їсти лимон дуже корисно, так і лікували нас ними постійно. І все не даремно, це дуже…
Про жувальну гумку ходить багато міфів: одні запевняють, що вона дуже корисна для зубів і порожнини рота, інші лякають, що вона може провокувати виразку кишечника. Кому вірити? Насправді в кожному з цих тверджень є частка правди. Головне — правильно і…
Кожна жінка переживає період менопаузи по-своєму. Однак існує наслідок, який поширюється на всіх. Це шкірні зміни. Жінки, як правило, втрачають близько 30 відсотків природного колагену, а саме він відповідає за гладкість, сяйво та пружність шкіри. Заповнити втрати допоможе збалансований раціон…
Ця ознака може говорити про різні стани організму — від нешкідливих до смертельно небезпечних. Тому варто визначити, чому нігті жовтіють, інформує Ukr.Media. Причини пожовтіння нігтів Розглянемо кілька найпоширеніших причин, через які руки мають такий неохайний вигляд. Використання червоного або помаранчевого…
Фахівці зазначили, що до складу часнику входить чимало корисних елементів, які сприяють зміцненню імунітету і захисту від вірусів. Тим часом лікарі порадили не ігнорувати інші, більш ефективні засоби проти застуди, інформує Ukr.Media. У ньому (часнику) містяться унікальні ефірні олії. Вони…
Через поганий холестерин утворюються бляшки в судинах, він здатний спровокувати ішемічну хворобу серця, атеросклероз та інші патології. Але його можна тримати під контролем, якщо ретельно стежити за раціоном. Адже не дарма кажуть: ми те, що ми їмо, інформує Ukr.Media. Лікарі…
Про нестачу омега-3 говорять сухість шкіри та швидка стомлюваність. Відомо, що займатися самолікуванням не варто, і пити вітаміни та БАДи без призначення лікаря — теж не найкраща ідея. Але ж важливо і вчасно розпізнати нестачу корисних речовин, і запобігти розвитку…
Цей орган має одну погану особливість: залоза здатна перетравлювати сама себе. Робить вона це, звичайно, «не за своїм бажанням», а після багатьох років її безжальної експлуатації, інформує Ukr.Media. Від стану здоров'я підшлункової великою мірою залежить, чи розвинеться у людини у…
Лікарі-дієтологи поділилися рекомендаціями щодо важливості включення зеленого горошку в раціон харчування для запобігання анемії, інформує Ukr.Media. Цей продукт, за словами спеціалістів, містить майже сім відсотків щоденної потреби заліза. У 100 грамах зеленого горошку криється 8,6 грама білка та 8,8 грама…
