Популярні фрази про те, що потрібно пити більше води, можуть мати інший відтінок, ніж здається. Дієтологи поділилися своєю думкою про можливу небезпеку вживання виключно чистої води для здоров'я, інформує Ukr.Media. За словами експертів, вода, звісно, необхідна організму, проте вона надходить…
За підрахунками фахівців, майже половина населення Землі страждає на різні захворювання, що загострюються під час зміни погоди. І чим старшою стає людина, тим більше у неї ризик потрапити у цю половину і зіштовхнутися з метеозалежністю, інформує Ukr.Media. Метеозалежність: симптоми й…
Інтернет постійно підкидає дивні і цікаві факти, про які ви могли і не підозрювати, пише BoredPanda. Ось наприклад, як багато ви знаєте про зір? Відомо, що деякі люди мають ідеальний зір, в той час як інші сліпі як кажан, але…
Від якості та переліку продуктів залежить, як організм будуватиме свої клітини та які процеси в ньому відбуватимуться. Часто ми захоплюємося їжею, яка завдає нам шкоди, але помічаємо це далеко не відразу, а коли потрібно вже звертатися до фахівців. Отже, з…
Завдання зовнішніх (харчових) антиоксидантів — підтримувати наш внутрішній, куди потужніший — антиоксидантний захист, інформує Ukr.Media. І одна з таких класних речовин — вітамін Е. Це жиророзчинний вітамін, який в організмі працює у двох формах — токофероли та токотрієноли. Користь його…
Іноді, коли доводиться змінювати положення тіла, виникає потемніння в очах. І це пов'язують зазвичай із різними патологіями. Хоча це явище є сигналом небезпеки не завжди. В очах темніє й у здорової людини, коли спостерігається перевтома, спричинена великими фізичними навантаженнями або…
Мало хто віддає перевагу салу на сніданок, але виявляється, це дійсно може бути корисно для організму. Згідно з фахівцями з правильного харчування, ранкове споживання цього продукту може мати сприятливий вплив на здоров'я, інформує Ukr.Media. Ознайомтеся з кількома причинами, чому варто…
Зневоднення — нестача води в організмі, що може призвести до серйозних наслідків. Ранню стадію такого стану не завжди легко розпізнати. Багато хто не відчуває сильну спрагу, проте їх організм страждає від нестачі рідини. Разом із лікарями ми зібрали шість неочевидних…
Однією з ключових ознак уповільненого метаболізму є набір жирової маси без видимих причин. Ця проблема особливо актуальна з віком, і після 40 років багато людей стикаються зі збільшенням об'ємів тіла, незважаючи на збереження звичайного раціону і рівня активності Дієтологи стверджують,…
Наша шкіра вміє підказувати, що організму взагалі і їй, зокрема, потрібно. Якщо вона червона та роздратована, це може означати, що у вас сонячний опік або алергічна реакція на засіб для догляду за шкірою, який потрібно викинути. Якщо вона суха і…
Яйця — це не лише символ Великодня, а й інгредієнт найважливіших страв. А для деяких людей навіть основа сніданку. Але не всі знають, що з рядом продуктів поєднувати яйця не слід. Інакше можна серйозно нашкодити здоров'ю. А яке поєднання найкраще?…
А з розгулом нового вірусу проблема багаторазово зросла, інформує Ukr.Media. Звичайно, існують лабораторні методи контролю і це добре, але не слід забувати, що «мудра природа» — піклується про наше здоров'я теж. А ще краще, коли корисні властивості продуктів підтверджено наукою.…
