Сир багатий на білки, жири, мінерали, вітаміни, макро- і мікроелементи. Але його користь багато в чому залежить від того, з чим поєднувати цей продукт. Про це повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що особам, старшим за 50 років, сир краще…
Кефір вважається найкориснішим продуктом харчування, але, як спеціально зазначають лікарі, вживати його слід правильно. За їхніми словами, сусідство кефіру з деякими продуктами цілком здатне зіпсувати самопочуття, інформує Ukr.Media. Любителям кефіру потрібно пам'ятати, що несумісність продуктів спричиняє розлад травлення, який може…
Буквально вчора вчені постійно твердили, що існує безліч доводів про шкоду сала, але минув час і тепер дієтологи почали доводити, що сало є важливим джерелом користі для організму, інформує Ukr.Media. Нещодавно, були опубліковані результати великого когортного дослідження, яке проводилося на…
Лікарі розвіяли міф про те, що яблуко корисне як звичайний перекус. Експерти рекомендують відмовитися від яблук і не вживати їх між своїми основними прийманнями їжі. Як стверджують фахівці, у яблуках у великих кількостях міститься глюкоза і фруктоза. Ці речовини тільки…
Якщо ви часто прокидаєтеся вночі, щоб сходити в туалет, це може бути ознакою гіпертонії, говорить нове дослідження. Часте нічне сечовипускання, яке називається ніктурія, асоціюється і може бути одним з ранніх симптомів застійної серцевої недостатності, інформує Ukr.Media. Як правило, людина повинна…
Скролінг соцмереж на унітазі може завдати навіть більшої шкоди організму, ніж туалетні мікроби, які беруть ваш смартфон штурмом, інформує Ukr.Media. Телефони з нами всюди, і часом ми беремо їх навіть туди, куди точно не варто було б. Наприклад, в туалет.…
Експерти запевняють, що суворих обмежень на кількість яблук у щоденному раціоні не існує, інформує Ukr.Media. Однак яблука, як і будь-яку здорову їжу, слід вживати в рамках збалансованої дієти. Скільки яблук корисно їсти щодня Так, у середньому вживання одного або двох…
Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов'язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику, інформує Ukr.Media. Фахівці проаналізували дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які вивчали вплив дієти на людей…
Експерти в галузі ендокринології наголосили, що в спробі схуднути люди часто роблять одну й ту саму помилку. Йдеться про пропуск їжі, в результаті якого може постраждати ваша травна система, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, якщо ви будете пропускати прийоми їжі,…
Для початку варто внести ясність: кожна людина може отримати користь із прийому колагену. Якщо ви думаєте, що можете бути хорошим кандидатом, то ви, мабуть, ним і є. Колаген — найпоширеніший білок в людському організмі, він міститься в сухожиллях, зв'язках, шкірі,…
Корисна властивість дієтичної газованої води виявили вчені з Єльського університету. Вони заявили, що вживання такого напою значно скорочує смертність від рецидивів раку прямої кишки, інформує Ukr.Media. Протягом семи років онкологи збирали інформацію про всі зміни в стані майже 1000 пацієнтів,…
Дислалію, яка характеризується неправильною вимовою звуку "р", інакше називають ротацизмом або картавістю. Вона властива дітям, але в деяких випадках може зустрічатися у дорослих. Чому вона виникає? Що заведено вважати картавістю Картавість пов'язана з невірною вимовою "р", але іноді нею називають…
