Зі зростанням тривалості життя 65 років – це вже не межа. Від волонтерства до написання детективів – ось як сучасні пенсіонери «перезавантажуються» для яскравого другого акту.
Після 28 років роботи у сфері міжнародних продажів Джим Вокер не був щасливим. «Ви потрапляєте в пастку своєї кар’єри», – каже Джим Вокер. «Після багатьох років стресу та тривоги у мене було кілька панічних атак, одна з яких була настільки руйнівною, що мене госпіталізували».
Вокер, якому 62 роки, провів самоаналіз і обговорив свої варіанти з дружиною. «Ми домовилися, що вона воліла б мати мене поруч, хай і з меншим фінансовим прибутком, але щасливим, ніж не мати мене зовсім», – каже Вокер, який живе в Денвіллі, Нью-Джерсі.
Щоб визначитися з наступним кроком, він дослідив 100 найкращих франшиз, сподіваючись отримати ідеї для різних сфер бізнесу, якими він міг би зайнятися. Він не хотів працювати в ресторані, тому тяжіяв до діяльності, пов’язаної з природою, дітьми та тваринами. Зрештою, він подав заявку на франшизу Wild Birds Unlimited – спеціалізований магазин для годування птахів та вивчення природи. Це був ідеальний вибір.
Вокер пішов з корпоративної роботи і відкрив свій магазин у 2020 році. Сьогодні він прокидається з бажанням іти на роботу, беручи з собою Такса, свого врятованого собаку.
Він проводить дні, розмовляючи про те, що завжди його цікавило: природа та птахи. І він не втомлюється говорити про білок.
Найкраще те, що він залишає роботу в офісі, коли йде додому. «Якби моє тіло і моя дружина дозволили мені працювати тут сім днів на тиждень, я б це робив», – каже Вокер. «Я відчуваю, що це вихід на пенсію, за який мені платять».
Концепція виходу на пенсію змінилася. Сьогодні люди переходять до багатьох можливостей на пізніх етапах життя, особливо зважаючи на те, що вони живуть довше.
«Покоління чи два тому, коли тобі виповнювалося 65, ти переїжджав до Флориди, грав у шафлборд кілька років, а потім вмирав», – каже Девід Річ, запрошений викладач в Modern Elder Academy, освітній організації, яка підтримує людей на другому етапі життя.
«Молодші люди, ті, кому за 60, думають: «Хвилиночку, у мене може бути ще 30 хороших років». Це може спонукати вас робити щось по-іншому», – каже Річ.
Перегрупування після успішної кар’єри.
Перехід до іншої кар’єри або пошук другої пристрасті – це непросто. Річ, 58 років, який живе в Нью-Йорку, був підприємцем, який заснував і продав кілька бізнесів у сфері маркетингових послуг.
Річ продав свій останній бізнес у 49 років, а потім подорожував і відвідував друзів. Один рік перетворився на два, і його наступний крок не приходив. Тому він спробував багато різних речей, щоб зрозуміти, де лежать його пристрасті, зокрема, став сертифікованим сомельє та пройшов курси імпровізації.
Потім він почав працювати з Modern Elder Academy, де консультує підприємців та керівників під час життєвих переходів.
Під час своєї роботи тренером він зрозумів, що люди не усвідомлюють, наскільки вони прив’язані до своїх кар’єр. «Це були ми, такими нас бачили люди», – каже Річ. «Ця компанія була нашим призначенням, і жодна кількість грошей не може цього замінити. Я думаю, люди усвідомлюють це лише згодом».
Щоб визначитися з наступним кроком, Річ згадав час, проведений в Іспанії роками раніше. «Що вражає в культурі, особливо в Південній Європі, так це те, що людей не хвилює, чим ви займаєтеся», – каже Річ.
«Їх так зосереджує те, хто ви є. Чого я можу навчитися від вас? Чого ви можете навчитися від мене? Як я можу вам допомогти? І це сприяло стільком дружнім стосункам».
Перебуваючи в Іспанії, він любив влаштовувати вечері та об’єднувати людей за столом. Цей досвід надихнув його на наступний бізнес. Сьогодні він керує Palabra – платформою, яка об’єднує бізнес-лідерів через тематичні розмови, побудовані на історії.
«Ми думаємо про вихід на пенсію як про кінець, але в багатьох відношеннях це може бути початок», – каже він. «І це можуть бути численні події. Є люди, які беруть міні-відпустки. У 40 років вони думають: «Знаєте що? Я знаю, чим займався останні 20 років, але це не те, чим я хочу займатися наступні 20 років. Тож, можливо, я візьму трохи часу, щоб це з’ясувати».
Потім вони йдуть на новий ривок ще на 10 років, і кажуть: «Гаразд, це було добре, але спробую ще раз».
Альфред Д., який живе в Орландо, Флорида, вийшов на пенсію після 30-річної кар’єри системного інженера і знав, що хоче проводити свої дні, займаючись волонтерством. «Я не хотів просто сидіти і дивитися Netflix чи грати в піклбол», – каже Альфред, якому 75 років, і він попросив не публікувати його прізвище. «Мені потрібно було зробити щось конструктивне. Я хотів віддати громаді».
Його колишній роботодавець надавав йому 40 годин на рік для волонтерства, тому він вже був знайомий з Second Harvest – продовольчим банком у Центральній Флориді. Він волонтерив, коли міг, а потім, після виходу на пенсію, збільшив свою участь до чотирьох-п’яти днів на тиждень.
Альфред тепер провів понад 7000 годин, працюючи на складі Second Harvest, що приносить йому користь як психічно, так і фізично. «Тут я зустрічаю багато справді хороших людей, які регулярно займаються волонтерством», – каже він. «Вони добрі, щедрі та працьовиті. І це справжнє натхнення для мене – бачити людей, які вірять у справу так само, як я».
Брайан Брейді, 78 років, з Пенгроув, Каліфорнія, провів понад 35 років на різних посадах у правоохоронних органах та ще 12 років у сфері корпоративної безпеки. Він пішов на пенсію без плану. «Моя дружина могла терпіти мене на пенсії близько року», – каже Брейді.
Він почав писати кримінальні романи. «Я все ще займався консалтингом у сфері правоохоронних органів, але написання закривало мене в кабінеті на години, що дуже подобалося моїй дружині», – каже Брейді. «Частково це було для збереження її спокою. Інша частина полягала в тому, що для мене це був виклик. Це було щось нове, відмінне, і це мене розвивало».
Він ділився своїми історіями з друзями, отримував позитивні відгуки і вирішив опублікувати. Тепер він написав чотири романи і працює над п’ятим. Вони з дружиною подорожують разом, щоб дізнатися про нові локації для його книг. Це спосіб для них залишатися на зв’язку, поки він досліджує цю нову фазу життя.
«Письмо тримає мозок у тонусі», – каже Брейді. «І я думаю, важливо бути в ситуації, де тобі доводиться думати. У моєму випадку я можу додавати, створювати та редагувати, і, сподіваюся, отримати хороший кінцевий продукт».
З чого почати.
Визначення наступного кроку починається з розуміння того, що приносить вам радість. Роберт Лора, засновник і президент Retirement Coach Association, професійної організації, що займається нефінансовими аспектами виходу на пенсію, рекомендує шукати роботу або починати бізнес, який поєднує вашу пристрасть з перевагами.
«Наприклад, якщо ви любите бейсбол або театр, робота на стадіоні чи в театрі [в будь-якій якості] може бути задовільною», – каже він. «Якщо ви любите собак чи домашніх тварин, почніть догляд за собаками тощо».
Хитрість полягає в тому, щоб допомогти людям знайти або зрозуміти свою пристрасть, пояснює він.
Він заохочує людей спочатку поставити собі три запитання:
1. Що відчувається незмінним, коли я це роблю?
2. Що я можу невтомно переслідувати, ніколи не втомлюючись від цього?
3. Що є постійним джерелом енергії як у моїх словах, так і в діях?
З часом він додає ще два запитання:
4. Як я можу використати цю пристрасть/мету для зв’язку з іншими?
5. Як я можу використати цю пристрасть/мету на благо інших?
Багато людей, які вийшли на пенсію або незабаром це зроблять, мають фінансову стабільність для досліджень. «Сподіваюся, ви перебуваєте у фінансовому становищі, коли можете «занурити палець у воду», – каже Брейді, автор романів. «Спробуйте. Зробіть щось інше. Якщо не вийде, то що?».
Після майже 30 років роботи в академічній медицині Рут Готіан вийшла на пенсію, або, як вона це називає, «перезавантажилася», і повністю перейшла до виступів на ключових заходах, коучингу для керівників, викладання та написання про високу продуктивність та недооцінених високодосяжників.
Зараз вона є коучем для високодосяжників і автором книги «Фактор успіху», яка досліджує, що відбувається після того, як людина залишає ідентичність, яка визначала її десятиліттями.
«[Я належу до] покоління, яке мало одного і того ж партнера та одного і того ж роботодавця протягом усієї кар’єри, частково через безпеку та стабільність, які це забезпечувало, пільги пенсії та все те, що зараз не існує», – каже Готіан.
Вона знає людей, які пішли на дострокову пенсію, оскільки організації пропонують вихід з повними пільгами у 55 років. «Перевагою є безпека та стабільність», – каже Готіан. «Ось чому ви залишалися. Тож якщо ви змогли це зробити і побудувати свою другу кар’єру, чому б ні?».
Вона рекомендує своїм клієнтам провести «аудит пристрастей», де в першій колонці вони перераховують усе, що їм добре вдається. У другій колонці вони перераховують усе, що їм не вдається, і все, що їм не подобається робити. У третій колонці вони перераховують те, що б вони робили безкоштовно, якби могли. І вона рекомендує критично мислити, а не покладатися на минулі захоплення.
«Те, що цікавило вас і ваші пристрасті у 20 років, не буде вашими пристрастями у 40 і 50 років», – каже Готіан.
Потім вона рекомендує дослідити, щоб знайти когось іншого, хто працює в подібній сфері. «Усе є онлайн», – каже Готіан.
«Вам просто потрібно знайти когось, хто зібрав усе це. Чого б ви не хотіли навчитися, це є там».
Прийняття себе.
Вероніка Маккейн, 63 роки, пропрацювала у федеральному уряді 31 рік. Під час першого року виходу на пенсію вона подорожувала, але незабаром зрозуміла, що хоче робити щось, що її надихатиме, щось нове, що вона могла б нести протягом усієї своєї пенсії. Тоді вона почала вивчати коучинг для пенсіонерів.
Маккейн, яка живе в Потомак-Фоллс, штат Вірджинія, є автором книги «Моя пенсія, мій шлях» і видає щомісячний бюлетень «Savvy Retirement Living».
Вона також організовує спеціальні туристичні поїздки для жінок на пенсії через свою «Savvy Retirement Sisters Cruise», яка об’єднує жінок, що вийшли на пенсію.
«Жінки, з якими я працюю, потребують середовища, де вони оточені іншими жінками в подібній ситуації, і вони можуть обговорювати все», – каже Маккейн. «Тоді вони починають по-іншому дивитися на свою пенсію».
Беверлі Джанна знала, що настав час рухатися далі після 30-річної кар’єри в галузі зв’язків з громадськістю. Джанна, яка живе в Новому Орлеані, мала 62 роки і доглядала за своєю літньою матір’ю та свекрухою, працюючи. Оскільки вона вже їздила до Мобіла, щоб відвідувати матір щотижня, а Джанна любила вчитися, вона вирішила відвідувати заняття в Spring Hill College, щоб отримати ступінь магістра з богослов’я.
Потім вона побачила оголошення про вакансію волонтера – омбудсмена в різних будинках для літніх людей. Джанна згадала все, що вона робила для своєї матері, допомагаючи з документами, призначеннями та Medicare.
Її досвід з батьками посилив її інтерес та розуміння старіння, тому вона зареєструвалася як волонтер-омбудсмен і проводила 25 годин на тиждень, займаючись волонтерством.
Вона не шукала нову роботу, але настільки полюбила цю роль, що через рік волонтерства прийняла пропозицію про оплачувану часткову зайнятість омбудсменом.
Джанна щороку відвідує 26 закладів довгострокового догляду, включаючи будинки для літніх людей, центри допоміжного проживання, групові будинки та реабілітаційні центри – роль, яку вона виконує вже 13 років.
Набираючись досвіду, Джанна хотіла отримати кращі кваліфікації для підтримки нової ролі, тому вступила до школи на магістратуру з геронтології. Вона була в захваті, отримавши стипендію для навчання за цією програмою, і закінчила її у 75 років.
«Озираючись назад, бачиш речі, які тебе спрямували», – каже Джанна. «Якщо я сяду і подумаю, я бачу своє життя як маленькі бамперні машинки. Ти тут врізаєшся і тобі треба їхати туди. Я використовую те, що вивчила під час навчання; я використовую те, що вивчила як доросла людина, і я використовую те, що дізнаюся від літніх людей. Це [все] настільки збагачує моє життя. Те, що я навчилася від них, те, що я застосувала зі свого навчання, робить моє життя вартим, цілеспрямованим і щасливим».
Незалежно від того, чи нова пристрасть з’являється як спосіб заробити гроші, чи просто для того, щоб відчути себе більш задоволеним, мета – знайти зміст у тому, що змушує вас встати з ліжка з бажанням розпочати день.
«Ми хочемо бути в місці, де наше майбутнє більше за наше минуле, і надто часто саме тут люди потрапляють у пастку», – каже Річ, викладач Modern Elder Academy. «Вони переживають славні дні, і у них немає уявлення, що майбутнє може бути кращим, і воно може бути кращим».
Знаходження цієї пристрасті може оживити всі сфери вашого життя. «Приблизно через півтора року після цієї нової роботи моя дружина підійшла до мене і сказала: «Ти повернувся», – каже Вокер, власник магазину Wild Birds Unlimited.
«Моя стара робота була настільки виснажливою, що вона відволікала мене. Я був настільки розсіяний, що не був присутнім. Зараз я присутній».
Ресурси, які допоможуть вам знайти нову пристрасть.
Незалежно від того, чи ви тільки переходите від багаторічної кар’єри, чи вже давно на пенсії, існує багато ресурсів, які допоможуть вам визначитися з наступним кроком.
Для початку подумайте про види діяльності, які ви завжди хотіли спробувати. Наприклад, відвідайте курси, які пропонуються місцевим коледжем або через програми у вашому пенсійному співтоваристві, такі як мистецтво, музика чи письменництво. Знайдіть некомерційну організацію, яка потребує волонтерів, і використовуйте свої сильні сторони. Або зверніться до експертів, які можуть допомогти вам рухатися далі.
Багато онлайн-ресурсів пропонують різний рівень залучення: від відвідування очних семінарів до простого перегляду онлайн-відео. Ось кілька місць, з яких можна почати:
- The Retirement Coaches Association зосереджується на нефінансових аспектах виходу на пенсію, щоб допомогти зробити ваш перехід від робочого життя до домашнього успішним. Коучі доступні онлайн або особисто і мають різноманітні навички.
- Modern Elder Academy – це освітня організація, яка пропонує семінари та програми по всьому світу, призначені для надання інструментів та підтримки для процвітання на другому етапі життя. Ви також можете знайти відео та подкасти на їхньому сайті.
- National Council on Aging: Некомерційна організація, яка пропонує програми професійної підготовки, працевлаштування та волонтерські можливості для людей похилого віку. Їхній сайт містить ресурси, інструменти та інформацію про адвокацію.
- CoGenerate – це некомерційна організація, яка об’єднує старше та молодше покоління для вирішення соціальних проблем. Програма Encore Physicians організації надає можливість пенсіонерам-лікарям працювати в медичних клініках, щоб лікувати незахищені верстви населення та наставляти молодших колег.
- Women’s Connection – це некомерційна організація для жінок старше 50 років, яка надає підтримку та натхнення, маючи відділення по всій території США.