Головний висновок — це пріоритет гігієни порожнини рота перед сном, наголошує лікар, передає Ukr.Media .
Припустимо відмовитися від чищення зубів вранці, але тільки якщо ви вже зробили це напередодні ввечері. Про це нам повідомили стоматологи.
Вирішальним аспектом є те, що ви чистите зуби ввечері. Протягом дня на ваших зубах природним чином може накопичуватися наліт і зубний камінь. Хоча ранкове чищення зубів служить гігієнічною метою, воно не завжди є абсолютно необхідним, як пояснюють експерти.
Причина цього в тому, що протягом ночі на зубах утворюється білкова плівка, яка не містить зубного нальоту. Таким чином, після сніданку чищення зубів може просто «забезпечити приємні відчуття в роті», як відзначають стоматологи.
Для людей ще важливіше правильно чистити зуби перед сном. Це передбачає ретельне очищення всіх поверхонь зубів і порожнини рота, щоб усунути будь-який наліт, який утворився протягом дня. Зубну нитку або спеціальні щітки слід використовувати лише за призначенням стоматолога.
Експерти також порадили українцям кожні півроку відвідувати стоматолога для професійного чищення зубів.
Джерело: ukr.media