Категорія Здоров’я

Олія і вода при опіках: в яких випадках вони є небезпечними

Хто з нас не обпікався? У побуті найчастіше трапляються опіки окропом або олією під час приготування вечері. Існують різні типи і ступені тяжкості подібного роду травм шкіри. При цьому, якщо не знати, при якому типі опіку що потрібно робити в…

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел

Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і,…

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі

Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, апельсиновий сік, багатий на флавоноїди та вітамін С, здатний зменшити окислювальний стрес і запалення, спричинені такими продуктами, як піца чи…

Чорний кмин — лікар від усіх хвороб на вашому подвір’ї

Насіння однолітньої трав’янистої рослини Nigella Sativa з незапам’ятних часів цінується за свої лікувальні властивості. Її називають по-різному: римським коріандром, чорним кунжутом, чорним кмином, цибулевим насінням. Найчастіше рослина згадується як «чорне насіння», що абсолютно точно описує її зовнішній вигляд, інформує Ukr.Media.…

Лікарі розповіли, кому не рекомендовано вживати кокосове молоко

Кокос — плід, який багато хто помилково вважає горіхом. Насправді він відноситься до кістянки. Свою назву ця кісточка отримала від португальського слова “coco”, що означає “мавпа”. Справді, кокос чимось схожий на мордочку цієї тварини, інформує Ukr.Media. Цей екзотичний тропічний фрукт…

Скільки білків потребує організм людини за різних умов: поради щодо їх вживання

Деякі експерти стверджують, що підвищений вміст білків у споживаних продуктах може призвести до погіршення самопочуття і здоров’я в цілому. Що ж є насправді? Яка норма є оптимальною? Чи сприяє велика кількість білків у їжі схудненню? Ось питання, на які ми…

Експерти розповіли, які смертельно небезпечні хвороби може спричинити образа

Якщо довго тримати в собі образу, вона може призвести до серйозних наслідків для здоров’я. Образа та гнів провокують розвиток хронічних захворювань, зокрема онкологічних, інформує Ukr.Media. У публікації повідомляється, що постійні недомовки та образи не тільки можуть спровокувати депресію, а й…

Чому у вагітних часто змінюється настрій і що з цим можна вдіяти

Різка зміна настрою під час вагітності — не новина. Багато жінок зіштовхуються з цією проблемою, через яку страждають не лише вони самі, але й їх близькі, які не завжди знають, як допомогти жінці відновити душевну рівновагу. Ми вирішили зібрати найкорисніші…

Важко просинатися вранці? Це може бути ознакою хвороби

Часто людей, які просто фізично не можуть прокинутися вранці і приступити до повсякденних справ, звинувачують в ліні, але це може бути симптомом захворювання, що називається “дисанія” або “синдром затримки фази сну”. При цьому розладі людина дуже пізно засинає (часто ближче…