Категорія Здоров’я

Ефективні способи подолати сонливість і підбадьоритися

Бажання поспати серед білого дня — проблема, з якою стикаються багато. Таким чином на нас позначається хронічна втома, недосипання, мало світла, нестача вітамінів і сидячий спосіб життя. Швидко привести себе в почуття складно, але можливо, інформує Ukr.Media. Увімкніть улюблену музику…

П’ять «дзвіночків», що вам час змінити масажиста

Масажі різних напрямків та видів сьогодні неймовірно популярні. Однак процедура далеко не невинна і важливо розуміти, що ви звернулися до грамотного фахівця. Лікарі розповіли нам, коли варто замислитись над зміною свого майстра, інформує Ukr.Media. Вас приймають вдома Якщо ви знайомі…

Пити чи не пити? Експерти розвіяли міфи про розчинну каву

Розчинну каву часто вважають напоєм «другого сорту». Одні переконані, що в цьому порошку немає ні смаку, ні аромату, інші — в тому, що він шкідливий для здоров’я. Чи так це насправді — розбираємося в статті, інформує Ukr.Media. Виробництво розчинної кави…

Канадські вчені назвали картоплю корисною для здоров’я м’язів

У новому дослідженні, проведеному канадськими вченими, говориться про здатність відомого всім овочу (картоплі) збільшувати швидкість утворення м’язового білка нарівні зі звичайним протеїном. “Білок, виділений з картоплі володіє високою якістю і допомагає розвивати і підтримувати м’язову масу”, — заявили дослідники з…

Спина — місце, куди ми ховаємо все те, на що не бажаємо дивитися

Спина є цікавою сумішшю символів і значень. З одного боку, це місце, куди ми поміщаємо все, на що ми не маємо бажання дивитися, або те, що не повинен побачити хтось інший, з іншого боку, це наше «сміттєзвалище», де ми ховаємо…

Висока температура тіла у дитини або у дорослого: відповіді на основні питання

Найважливіше: коли потрібно звернутися до лікаря? В описаних нижче ситуаціях, причиною температури можуть бути серйозні хвороби, при яких набагато важливіше якомога швидше звернутися за допомогою, ніж намагатися збити температуру вдома, інформує Ukr.Media. Не втрачайте часу на читання цієї статті і…

8 способів швидко вигнати всі токсини з товстої кишки

Хотіли б ви схуднути на 9 кілограм, всього лише, сходивши в туалет? Може це і смішно, але, приблизно, стільки токсичних відходів сидить в товстій кишці сучасного жителя великого міста, передає Ukr.Media. Це більше ніж просто додаткова ваг. Ці токсини заважають…

Головний біль та навіть інсульт: сомнологи назвали небезпечну позу для сну

У шийному відділі хребта проходять дві хребетні артерії, які забезпечують головний мозок приблизно 10-15% живлення, інформує Ukr.Media. Під час повороту голови вбік перетискається артерія з цього ж боку, що порушує живлення головного мозку і спричиняє ішемію. Сон на животі, коли…

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами, інформує…