Категорія Здоров’я

Як вибрати цукрозамінник без шкоди для здоров’я

Про шкоду цукру написано безліч статей і кожен, хто цікавиться здоровим харчуванням задається питанням, чим можна його замінити? Відповідаючи на це питання, ми розповідаємо про найпопулярніші види цукрозамінників — штучних і натуральних. Що таке цукрозамінники Всі цукрозамінники та підсолоджувачі крім…

Мені 60 років і ця рослина повернула мені зір, видалила жир із печінки і повністю очистила кишечник

З віком функції наших органів послаблюються, тому ми починаємо відчувати різні проблеми зі здоров’ям, а також проблеми з кишечником та втрату зору. Більш того, інколи зайвий жир накопичується у печінці, що спричиняє різні проблеми. На щастя, є натуральна рослина, котра…

Яким має бути сніданок для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги

Сніданок вважається найважливішим прийманням їжі протягом дня, тому що він перериває нічний період голодування та поповнює ваш запас цукру, щоб допомогти підвищити рівень енергії. Але які найкращі варіанти сніданку для тих, хто хоче швидко схуднути? Згідно з дослідженнями, сніданок може…

Як почати вживати менше кави: корисні поради

Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…

Медики: користь червоного вина для організму людини незаперечна

Незважаючи на те, що червоне вино є алкогольним напоєм, воно дуже корисне для здоров’я, якщо вживати його в невеликій кількості. Воно допомагає захищати організм від інфекцій і боротися з ними, запобігає виникненню хронічних захворювань і багато іншого. Якщо ви любите…

Чому тиша така важлива для нашого мозку? — пояснюють вчені

І хоча часом у всьому цьому є своя магія, але сила і краса тиші набагато чарівніша, інформує Ukr.Media. Сьогодні вранці я вимкнула удома всю техніку і почала прибирати. З якоїсь причини я відчула, що мені це потрібно. Спочатку тиша здавалася…

Свято живота: що робити, якщо переїли, і як усунути неприємні наслідки

Зимові свята — це чудово! Але для представниць прекрасної статі, які ретельно стежать за своєю фігурою, вони можуть стати справжнім випробуванням і навіть тортурами, інформує Ukr.Media. Ну як не з’їсти ось ту… і цю… і ще ось цю вкусняшку, яка…

Візит до лікаря: як зробити його максимально корисним

Відвідування лікаря завжди обмежене у часі. За досить нетривалий проміжок, необхідно встигнути розповісти про все те, що вас турбує, отримати рекомендації і, основне, запам’ятати всі настанови лікаря. Ми підібрали типові правила, які допоможуть вам правильно спілкуватися з лікарем і отримати…

Лікарі розповіли, для кого контрастний душ становить смертельну небезпеку

Медики попередили про смертельний ризик контрастного душу. Лікарі розповіли, кому загрожує ця процедура, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, не можна приймати контрастний душ людям із будь-якими порушеннями серцево-судинної системи. Вони зазначили, що і термічна, і фізична дія створює провокацію для…