Проблеми зі схудненням часто пов’язані виключно з переїданням, проте основні причини лежать набагато глибше. Сучасна харчова промисловість, наш повсякденний розпорядок і навіть біохімія нашого організму створюють складну пастку, з якої важко вибратися. Як повідомляє Ukr.Media, справа не лише в тому,…
Команда дослідників з різних країн провела розслідування та виявила, що універсального стандарту споживання води не існує. Виявляється, що рекомендація у вісім склянок води (два літри) на день є занадто високою для більшості людей, як повідомляє Ukr.Media. Вчені провели експеримент, у…
У літні місяці вкрай важливо бути обізнаним щодо різних небезпек. Серед них – підступні кліщі, яких буває досить складно виявити та видалити. Важливо передати паразита фахівцям для тестування, щоб визначити, чи є він переносником бореліозу чи енцефаліту. Ці хитрий клопіт…
Шкіра — це не просто покрив; це динамічний орган, який розвивається разом з нашими емоціями, способом життя та загальним станом здоров’я. Лікті — одна з тих ділянок, якій часто приділяється менше уваги: ми часто нехтуємо доглядом за ними, проте вони…
Експерти з харчування стверджують, що широко популярний молочний продукт, сметана, має не лише корисні якості, але й може становити ризик, повідомляє Ukr.Media. Прихована небезпека полягає у високій калорійності цього продукту. Отже, його не слід розглядати як заміну майонезу. Сметана за…
Часом може здаватися, що ви справді відпочиваєте: ви дотримуєтеся звичайного графіка сну, уникаєте надмірного використання гаджетів перед сном, проте пробудження вранці залишається значним викликом. Багато хто може співвіднести це з почуттям: «Я достатньо сплю, але все одно почуваюся виснаженим». Насправді,…
Після цілого дня на ногах, особливо в теплу погоду, ви можете відчувати значну втому та набряк. Щоб полегшити ці неприємні відчуття та відновити комфорт ніг, важливо прийняти ванночку для ніг, повідомляє Ukr.Media. У 3 літрах теплої води (бажано гарячої, але…
Якщо ви коли-небудь замислювалися над тим, як незначні вечірні справи можуть впливати на здоров’я вашого серця та кровоносних судин, важливо усвідомити, що ці зв’язки є реальними та значними, як повідомляє Ukr.Media. Інсульти не трапляються раптово; вони зазвичай є кульмінацією звичних…
Це може здатися простим – просто зайдіть до магазину, візьміть тюбик зубної пасти з полиці, киньте його у кошик і забудьте про це, повідомляє Ukr.Media. Однак реальність складніша: під привабливою упаковкою може ховатися формула, яка може поставити під загрозу не…