Категорія Здоров’я

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю

Сало багато хто любить. Однак важливо розуміти, що при надмірному споживанні можуть бути наслідки для організму, інформує Ukr.Media. З іншого боку, якщо їсти в міру, продукт принесе тільки користь. А найбільшу — у певний час доби. Дієтологи рекомендують вживати сало…

Штучні ялинки шкідливі: експерти назвали їхні наслідки для здоров’я

Штучні ялинки можуть бути небезпечними для здоров’я людини, розповіли лікарі-токсикологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, під час їхнього виробництва можуть використовувати токсичні компоненти, включно з хлором і фталатами. У звичайному стані та в невеликих кількостях це не є небезпечним, однак…

Чи шкідливий чай у пакетиках? Запам’ятайте раз і назавжди

Чай у пакетиках може бути шкідливим залежно від його якості та складу, тому його споживання краще мінімізувати до 2-3 кухлів на день, повідомили лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Пакетований чай часто містить подрібнені частини чайного листя, які можуть втратити частину своїх корисних…

6 симптомів психічних захворювань, які приймають за примхи

І даремно думаємо. Тому що, згідно з наукою, кожній нашій дрібній забаганці, звичці або «улюбленому мозолю» можна знайти суворо наукове пояснення, інформує Ukr.Media. Боязнь сечовипускання в присутності інших людей Якщо вам доводилося переживати щось подібне — знайте, ви такий не…

П’ять невдалих поєднань із гречкою: перетворюють корисну крупу на джерело шкідливих речовин

Найчастіше гречку не їдять порожню. Зазвичай страву доповнюють різними інгредієнтами. Однак деякі продукти вбивають корисні властивості крупи. Лікарі-нутриціологи розповіли про 5 невдалих поєднань, інформує Ukr.Media. Молоко Гречку не варто їсти з молоком. Таке поєднання перешкоджає засвоєнню заліза та цинку. Але…

Кілька продуктів, яких треба уникати, якщо у вас синдром полікістозних яєчників

Синдром полікістозних яєчників — це гормональне захворювання, що викликає збільшення яєчників та утворення невеликих кіст з їх зовнішніх країв. Це порушення обміну речовин, яке пов’язане з інсуліном. Тому здорове харчування може мати величезний вплив на хворобу. Але яких продуктів слід…

У яких продуктах міститься цинк? Цей неймовірно корисний елемент необхідний кожному

Цинк відіграє в організмі людини важливу роль, він входить до складу всіх наявних ферментних систем організму і є компонентом понад 300 металоферментів, що беруть участь в обміні білків, жирів, вуглеводів, інформує Ukr.Media. Добова потреба людини в цинку становить 12-16 мг…

«Дзвіночки» від організму, які свідчать про прогресуючий варикоз

Варикоз — вкрай неприємна і, в занедбаному стані, небезпечна хвороба. Про те, які існують основні причини розвитку хвороби і які ознаки повинні змусити вас звернутися до лікаря, розповімо нижче, інформує Ukr.Media. Що може спровокувати розвиток варикозу? Зайва вага Надлишок ваги…

Як захистити зубну щітку від небезпечних бактерій?

Більшість людей зберігає свою зубну щітку на поличці над раковиною, щоб вона завжди була в межах досяжності. При цьому багато хто забуває, що будь-яка ванна кімната заповнена хвороботворними мікробами. Коли людина зберігає там свою щітку, існує велика ймовірність того, що…