Кожен харчовий продукт має термін придатності та термін придатності. Хоча перше зазвичай зазначено на упаковці, багато людей, як правило, не звертають уваги на друге, особливо коли йдеться про домашню їжу. Розумно не ризикувати своїм здоров’ям; як передає Ukr.Media , краще…
Молоко є незамінним і корисним продуктом харчування для організму людини. Температура, при якій його споживають, безпосередньо впливає на його харчову цінність, швидкість обробки та засвоюваність. Найкориснішим загалом вважається свіже молоко, передає Ukr.Media . Цей продукт (поряд з оптимальною температурою) має…
Кардіолог Ауреліо Рохас підкреслив, що деякі спеції можуть негативно взаємодіяти з ліками, передає Ukr.Media . Рохас зазначив, що при лікуванні цукрового діабету медикаментами слід обмежити споживання куркуми. «Хоча ця спеція має протизапальні властивості, вона може значно знизити рівень цукру в…
Всупереч уявленням наших бабусь, кефір не варто залишати лише для вечірнього вживання. Ось що говорять про цей чудовий напій медики, повідомляє Ukr.Media . Кефір є чудовим продуктом, який віддають перевагу численним медичним працівникам, а деякі відомі педіатри навіть припускають, що…
Лікарі радять приймати душ не вранці, а ввечері. За словами доктора Аргони Джузеппе, така практика більш корисна для здоров’я, передає Ukr.Media . Вона уточнює, що протягом дня, особливо в теплу пору року, на шкірі та волоссі накопичуються алергени, бруд та…
Медики попереджають про небезпеку опіків шкіри у весняний період, підкреслюючи, що в цей час захисний бар’єр шкіри порушується через холод, сухе повітря і дефіцит вітамінів, передає Ukr.Media . Експерти вказують, що багато людей відчувають такі симптоми, як сухість, лущення та…
Ківі, яблука, баклажани та деякі інші продукти краще вживати разом зі шкіркою, оскільки в ній міститься більше клітковини та необхідних мікроелементів. Такою інформацією поділилися дієтологи, передає Ukr.Media . За словами експерта, в шкірці ківі на 50% більше клітковини. Дієтологи також…
Ви стежите за споживанням калорій, виключаєте солодке, але ваша вага залишається незмінною, передає Ukr.Media . Схоже, що навіть у так званих «здорових» продуктах харчування можуть міститися пастки цукру, які підривають вашу наполегливу роботу. Фруктові смузі та соки Попередньо розфасовані соки…
Споживання лише одного яблука щодня дає значні переваги для здоров’я, наприклад, сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Дієтолог Моніка Перес поділилася думками про корисні властивості цього відомого фрукта, передає Ukr.Media . Як уточнив Перес, властивості зниження рівня холестерину пояснюються пектином,…