Категорія Здоров’я

Чи правда, що матча та кава викликають дефіцит заліза?

Останнім часом у соціальних мережах спостерігається сплеск обговорень щодо потенційної шкоди матчі — улюбленого напою серед захисників здоров’я, ентузіастів здорового способу життя та інфлюенсерів. Онлайн-коментатори критикують цей напій за те, що він нібито призводить до залізодефіцитної анемії. Крім того, кава…

Що станеться з вашим організмом, якщо ви відмовитеся від кави

Як повідомляє Ukr.Media, вживання лише двох чашок цього ароматного напою щодня може ефективно тонізувати організм, покращити короткочасну пам’ять та активізувати мозкову активність. Однак не всі мають почуття міри, що змушує багатьох любителів кави вживати щонайменше 3-4 чашки щодня, що може…

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій

Процес нарощування вій може призвести до подразнення та сухості очей, а також запалення повік та оболонки ока. Крім того, експерти зазначили, що постійне нарощування може змінити природний напрямок росту волосся, повідомляє Ukr.Media. Такі побічні ефекти можуть виникнути, якщо технік відтягне…

Помірне споживання кави може допомогти підтримувати фізичне та психічне здоров’я у похилому віці

Дослідження, проведене вченими Гарвардського університету за участю майже 50 000 жінок, показало, що регулярне вживання кави підтримує ясність розуму, фізичну активність та психічне благополуччя у дорослому віці, як повідомляє Ukr.Media. Жінки, які постійно вживали каву з кофеїном у середньому віці,…

Комарі маленькі, але небезпечні: чому варто остерігатися укусів

Ми часто сприймаємо комарів як літню надокучливість: вони дзижчать, кусаються та заважають нашому відпочинку. Однак, за цим, здавалося б, незначним подразненням приховується більш суттєва загроза. Комар – це не просто комаха; він є одним із найнебезпечніших переносників хвороб на Землі,…

Чому всі говорять про «горбаті» прогулянки і чи варто їх спробувати?

У сфері соціальних мереж відбувся справжній галас! Численні трендові відео, які зібрали мільйони переглядів, зосереджені на, здогадаєтесь? Пердячих прогулянках, як повідомляє Ukr.Media. Дійсно, це не жарт і не розіграш. У своїх кліпах інфлюенсери діляться своїм досвідом і стверджують, що ці…

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їдати на день без шкоди для здоров’я

Дієтологи наголосили, що рекомендована кількість морозива як для дорослих, так і для дітей – одна стандартна порція на день. Наприклад, це може бути один вафельний ріжок, але цими ласощами не варто насолоджуватися щодня, повідомляє Ukr.Media. Медичні фахівці уточнили, що морозиво…

Ви не можете прокинутися знову: як дрімота після будильника впливає на наш мозок

Це поширене явище: дзвонить будильник, ваша рука інстинктивно тягнеться до кнопки «відкласти будильник», і це відчувається як маленький тріумф над раннім пробудженням. Однак ця, здавалося б, невинна звичка дрімати між дзвінками будильника не така вже й нешкідлива, як здається. Фахівці…

Чому зараз інакше? Раніше жінки швидко набирали живіт, навіть якщо вони не були товстими.

Ви помічали, що колись у жінок були виражені животи, і часто досить рано в житті? Це не обов’язково було пов’язано із зайвою вагою. Тоді було менше людей, які класифікувалися як такі, що страждають на ожиріння. Більше того, вага у жінок…