Виявляється, є один овоч, надмірне вживання якого може нашкодити організму не менше за неякісну ковбасу, інформує Ukr.Media.
Під час смаження з нітратів утворюється ще більш небезпечний нітрит. Однак повністю відмовлятися від буряка не варто, вважають фахівці. Нітрати ми вживаємо щодня у великих кількостях, їмо салати та борщі, і нічого страшного зазвичай не відбувається.
Водночас людям із гастритом, діабетом або підвищеною кислотністю рекомендується зменшити споживання буряка. У ньому міститься багато цукру і хлору, які можуть завдати шкоди.
Тож не варто повністю виключати буряк із раціону, але і їсти його варто з обережністю, якщо є проблеми зі здоров’ям. Усе добре в міру!
Джерело: ukr.media
Фото: Гавриїл Григоров/REUTERS Президент Росії Володимир Путін прибув…
У Червоному морі затонуло друге атаковане єменськими хуситами…
В ISW проаналізували, навіщо Путіну візит до КНДР…
У Шанхаї чоловік із ножем напав на людей…
Ізраїль затвердив план наступу на Ліван 19.06.2024 09:26…
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *